暑いときほど スポーツ中 息が切れる？

質問

気温が18-20℃ぐらいの涼しいときに、ある運動(たとえば1万メートル)走ったときと、
気温が30℃を超えているときに、同じ内容の運動をしたときでは、
後者の方が、心臓がばくばくして息が切れやすいと思いますが、なぜですか？

汗がでることと関係がありますか？

回答No.2

precog

血管が開くので、運動してる筋肉以外に流れてしまい、効率が悪くなります。

回答No.1

yasuhiga

汗や母乳のもとは、血、しかありませんから、心臓も頑張るし、水分補給も重要でしょう。