虫嫌いを克服したい

質問

自分は男子ですが、重度の虫嫌いです。
とりあえず、虫は全部嫌いです。
幼稚園の頃は団子虫を捕まえては遊んでいました。
じゃぁなんで今は嫌いなのか。
姉が二人いて、二人とも虫嫌いです。
虫が家の中に出るたびに「お母さん！虫でたぁ！取ってぇ！」みたいに大騒ぎでした。
そんなのを見るたびに、勝手に自分の中で「そうか…虫はそういう嫌われるような気持ち悪い生き物なんだな」と思ってしまい、
それが頭の中で増大して虫嫌いになってしまったんです。
おかげで誰かが虫を捕まえると、絶対に自分のとこへ持ってきて嫌がらせたり(いじめではないです)、
授業中に虫が教室に入ってきたりしたら本当に大声で叫んでしまい、先生に怒られます。
終いには女子に「虫嫌いとか女子みたいやん」とか言われます。

どうすればいいんでしょうか？
今の自分は、害虫でもないのに、虫＝害虫＝精神的に害がある
みたいに解釈してどうしようもありません。
助けてください。。。

回答No.3

otx

精神科などで、カウンセリングを求めてみてはいかがでしょうか。

回答No.2

ma3zu

嫌悪感を克服するのはなかなか難しいと思いますが
精神的に害があると思われているのですから
精神的な考え方さえ変えれば動転せずに
対応できるようになるでしょうね。
慣れが一番でしょう
大人になると虫と触れ合う機会が少なくなるので
ちょっとした虫にもギョッとするようになってしまいました・・・

考え方の一つとして
『一寸の虫にも五分の魂』
というとらえ方をしてみてください
彼らもあれでちゃんと生きていて
普段はひっそりと生活をしています
人前に出てくるのは
いうなれば迷子のようなもの
ここで『かわいそうかな・・』と思えれば
動転もしなくなってくるかもしれません。

回答No.1

swampkuro

初めまして！
生活に支障が無ければ克服する重要性も感じませんが
家庭を持ち子供たちの目前でゴキブリが出たくらいで
大騒ぎする父親は、やっぱり情けないよね(笑)
俺も子供時代から山に行ってクワガタ捕りや釣りが好きなので
釣り餌のミミズなど触っていたので今でも全然、抵抗ないですが
今は自然の中で遊ばないというか遊べないから触った事が無いんだよな・・・。
やっぱり馴れるしか方法は無いと思いますよ～
現在は少し前にムシキングと言うカードゲームの影響か
ペッショップにヘラクレスとかコーカサスなんて言う
大きくてカッコイイ♪カブトムシが売っているので
ペットとして飼育してみるのはどうでしょう？
上記は結構な値段ですが安い種類もいます。
飼っているうちに愛着もでるかもしれませんよ～