緊張をほぐす小手先の特効薬はありません。
監督やコーチは恐いかもしれません。
チームメイトにも申し訳ない気持ちもあるかもしれません。
そこに緊張が生まれてしまうのかもしれません。
でも、いいんです。それで。
野球が好きで続けたいなら、ちょっと考え方を変えてみましょう。
野球は、すぐにはうまくなれません。
その日の、そのゴロをエラーしてしまった君は
次の日のゴロもエラーしてしまうかもしれません。
でも、ちょっとだけうまくなってるかもしれません。
そういうものです。
イチロー選手にとって3000本目の安打が通過点であるように、
そのゴロや三振はひとつの通過点に過ぎません。
”自分が納得するまで”練習してください。
そして、チームメイトに緊張を打ち明けると良いと思います。
必要なら、監督やコーチにも相談してください。
そして、練習や、練習試合ではチャンスをもらったら、
"頭"と"体"を使って、ミスを恐れず、自分の中で色々試してみてください。
納得するまで練習出来てたら、自分が見えてきます。
そして周りが見えてきます。自信が自然と出てきます。
そしてチーム内でどのようにプレーすれば良いかもわかってきます。
そうすると楽しくなってきます。
試合では、今自分に出来る精一杯のプレーだけを心がけてください。
納得するまで練習できてたら、きっと程よい緊張感がむしろ心地よく、
リラックスして楽しく試合が出来ると思いますよ。
もちろん、ミスをしてしまっても誰も君を責めませんよ！
万が一誰かが君を責めても、自分で納得できてるから
それをバネにすることが出来るんです。
何も恐れることはありません。
頭と体をいっぱいに使って全てをぶつけてきてください。
あと、恋をするとその人のためにヒットが打てます（^^）
冗談はさておき。
楽しんで頑張ってね！
