ダイエット後の皮

質問

今年に入り持病の痛風がひどくなり恐ろしくなってきたので、
3/1よりダイエット開始しまして、８３キロ→６７キロ
１６キロ落としました。
野菜中心、肉、ごはん食べない、仕事も体を使う仕事なので
非常に健康的にやせれたとおもっているのですが、
さすがに４ヶ月そこらで１６キロ落とすと体全体の皮が
ビロビロです。ビロビロはいいすぎですが…。
ほっとけば体になじむのでしょうか？
なにか対策あれば教えてほしいです。

回答No.4

Us-Timoo · ベストアンサー

そのダイエットを急激に行うから、皮膚のほうが
変化に追いついていないだけです。
そのダイエットして、やせた状態を1年～1年半キープできれば
体のほうが新陳代謝していくうちにたるみはなくなってくるそうです。

そんなに長く待てない、その期間中ビロビロみたいなのは
耐え切れないのなら、手術したほうがいいと思いますが
私ならむしろその状態をキープできるように運動をしたり
温泉に入るなどして体の新陳代謝を活発にする努力をしますね。

回答No.3

isoworld

私も１４キロ減量しましたが、年だけにさすがにシワや皮のたるみが当初は目立つようになりました。ですが、だんだんと収まってきます。年配の人は、もとのようなハリのある表皮には戻りにくいでしょうが、若いのなら大丈夫だと思いますよ。

お礼

ありがとうございます、当方３４歳です。
ビミョウ～…
でもだんだん収まるんですね、私は見た目というよりは
痛風→糖尿病への必殺コースにはまるのが怖くてダイエットしましたので、もう太らないよう気はつけてます。
運動もしながら皮が収まるの待ちたいと思います。

回答No.2

rimurokku

脂肪は皮膚細胞間に存在しませんので、その下に付いた脂肪に合わせて皮膚細胞が伸びていました。
その脂肪が無くなれば当然皮膚はたるんでしまいます。
しかし、細胞の数は変わらず一個一個の細胞が伸びただけですから、新陳代謝と共に元の大きさに戻ります。
でも、高齢の方ですと新陳代謝も少なくなり縮んでくる可能性は低くなります。

急ぐので有れば、伸びた皮の一部を切り取ることも可能ですが、細胞の数を減らすことになり、場合によっては突っ張ってしまうことも有ります。
運動などを積極的に行ない、新陳代謝を促すことが一番良いのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
色々みてると筋トレいいみたいですね。
運動がんばります！

回答No.1

kkag55332

16キロのダイエットおめでとうございます

長期間の間に伸びてしまった物は多少は戻りますが完全には元には戻りません
こういった場合、それを気にする人は手術で皮を切り落とします

お礼

ありがとうございます。
手術は…最終手段にしたいですね。
運動がんばってみます！