頭がおかしい

質問

１８歳です。

何度も投稿しようと思っていたのですが、ついに自分でも怖くなるくらい頭がおかしくなってしまい投稿することにしました。

その症状が、過去のトラウマと今起きている人間関係のトラブルが原因で頭の中が勝手に暴走してイライラしてしまいます。二年前からですが、つい一ヶ月前までは自分で解決してコントロール出きていたのですが、最近は暴走しているのはわかるのですがそれをとめれなくなってきました。暴れてしまいそうでした。

過去のトラウマは女友達との喧嘩と、部活で、いろいろひどいことも言われ、さらには男女の仲もそんなに良くなかったですし、当時相談しても聞いてくれる人はいませんでした。協力するといいつつ無関心でした。　
そのような経験がかさなり、何か嫌なことがあったときそれを振り払えなくなり過去に言われたことがよみがえり考えすぎてしまいます、それを抑えようとすると余計に苦しいです。

また自分は本当に女性好きでその責でよく女友達との関係でかなり悩みがあったのですが、女の子はいつも何も言わず態度を急変させます。そしてその態度にもの凄くむかつくのですが、感情的にならず冷静に考えるとこちらが悪かったと思い、いつも謝ってしまいます。

そこでお聞きしたいのですが、
(1)女性がそのように態度を急変させて話し合おうともせず一方的な態度を取った時どうしたらいいのでしょうか？
(2)頭の暴走、同じことを何度もよみがえってきてしまう癖はどうやって切り替えるのが一番いいのでしょうか？
いつまでも考えてしまうのが情けないのですが何をしても直りません。

以上です。
本当に何でもいいのでよろしくお願いします。

回答No.3

yoma02

そうですね。質問者さんが男性なのか女性なのかも文面からはよく受け止められませんね。
レズだから苦しんで居るようにも見えますが、
ここは男性として見てアドバイスみたいなものを書いてみたいと思います。

まずjyeisonさんは女性好き。自分でも理解しているという事。
これってかなり問題じゃないですか？
jyeisonさんは男性好きな女性を好きになった事があるでしょうか。
色んな男友達がいて、付き合っている彼女が自分と会っていない時は、何時も男友達と一緒に居る。居なくても男友達からの相談やらを良く受ける、など。

私なら何時も別の男性の影が見える女性を好きになれるかどうか解りません。自分とは別人の男性の悩みなどで必死になる彼女はどうかと思います。いや友達の悩みを必死に解決、悩むのはとても素晴しいとは思いますが、その相手が何時も遊んでると聞いてる男性だとなると話は別です。
心が広いやら狭いやらはよく言った事ですが、それは男女、彼氏彼女として当然の思い考え思考ではないですか。

正直女性にモテモテ、女友達いっぱい沢山の友達から、彼女が怒る。とか聞いても、当たり前～って感情しか浮かばないじゃないですか？彼女が特別になんて映りもしないですからね。

態度を急変させるのは女性の心境変化、つまりjyeisonさんが誰とでも同じ態度を取っている、と言うのが解るんでしょう。
男友達のように女友達は作れません。つまり…

１）一方的な態度を取られないようにする為ににはどうしたら良いか、と言うのを考えるのが先決ではないでしょうか。

２）それはjyeisonさんにとっては重要な、フラッシュバックが起こる位の大変な事だったのかもしれませんが、長い目でみて、地球を見下ろすイメージを持ってください。皆ちっぽけで１対１のいざこざや多少のトラブルなんて些細な事なんですよ。
大丈夫。人の痛み、過去の傷を見れるあなたはもっと寛大な心で物事を見て、そして一人の異性を見る、と言う事をこれから学んで行くと思います。

回答No.2

noname#100196

なんでもいい、ということなので回答させていただきます。

(1)女性がそのように態度を急変させて話し合おうともせず一方的な態度を取った時どうしたらいいのでしょうか？

放っておくしかありません（経験による）
「部活」とのことなので、お互い高校生ですよね？高校のことは高校のことでしかないので、どうせもう一年もいないわけですから、放っておきましょう。マンガでも読んだらいいんじゃないですか。私ならそうします。
そういった女性をあしらうのが上手な人もいるのでしょうけれど、そういう人はそもそも女性と喧嘩しないような気もしますし。どうなんでしょうかねえ。

(2)頭の暴走、同じことを何度もよみがえってきてしまう癖はどうやって切り替えるのが一番いいのでしょうか？

これについては、私もよくありました（私の場合は人通りが多いところに出るとすぐ暴走してました）し、周りの友人たちと話していても、この質問サイトでも、よくこれに似た質問を見かけますね。結構一般的なことなのかもしれません。

で、私の場合、どのように解決したのかというと、いろいろなことを一生懸命しているうちに、自然と暴走してしまう癖が抜けて行きました。今では実家に帰った際、高校生の時によく暴走していた通りを通ると「あー、あんなことあったなあ」、って感じです。関係ないですけど、ここだけ読むと暴走族みたいですね。

たぶん、これから大学に行って、そうこうしているうちに自然と抜けていくんじゃないですか。その記憶にしがみつくことをしなければ。

※明日一日は「黄色いもの」を本気で探してみてください。そうしたら思いがけず黄色いものに囲まれていることがわかると思います。普通に歩いているだけでは今までずっと＜そこにあったのに＞見ることがなかった「黄色いもの」に目が留まるようになるでしょう。どうしてもトラウマを避けたいばっかりにいつもいつもトラウマを探していませんか？

回答No.1

Cupper

友達にとって裏切り行為と取られるようなことを気付かずにやっているのか
隠れて分からないようにやっているのではありませんか

何人もの友達が態度を急変させると言うような状況は、不誠実な行為が露呈したときくらいしか思いつきません
質問者自身で思い当たる節がないか考えてください

誰かに嵌められたと言う状況であっても、その対処をしている姿にがっかりしているのかもしれません
普段では見ることのない素の姿を垣間見て落胆を超えて拒絶したくなったのかもしれませんよ

嫌なことを思い出すといった事は、拒絶するのではなく受け入れましょう
何が問題だったのかを徹底的に考えることで克服できるでしょう

・・・と、質問者のことを詳しく知らず、思いついたことを並べてみましたので
まったく該当しないかもしれませんが、それなりに参考になると思います