視力を上げる方法

質問

遠くをじーっと見る、または近い所と遠いところを交互に何度も見る事で眼が良くなると聞いたことがあるのですが本当ですか？
もし本当なら、個人差もあると思いますがどのくらいで効果がはっきりと表れますか？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

進行してしまった近視では無理ですね。
仮性近視ではピントを調整する部分を鍛える事である程度回復させる事は出来ますが、急にはっきり見えるような劇的な変化は期待できませんね☆

回答No.1

ryugarage

仮性近視の場合です。
焦点を合わせるための筋肉の動きが鈍くなっているのをリハビリによって鍛えるためです。
既に近視状態である場合は効果はほとんどありませんし、大人になってからでは手遅れです。