視力について教えて

質問

視力upの方法で遠くを見るとか、目の焦点を合わすとかいろいろありますが、それってコンタクトレンズをつけている時やっても効果は変わりませんか？
教えてください。

回答No.2

freeasy

視力がどのくらいかにもよるかと思いますが、０．１くらいでしたら、裸眼でも良いかと思います。

私も昔やっていました。
私は、０．１で必要なときにメガネをかけていましたが、メガネを取った状態で遠くを見たり、近くを見たりしていました。

また、自分の裸眼で、ぼやけないですっきりと見えるところを見つけて一定期間見ていき、見たら次に少し遠くのものをじーっと見るのですが、ぼやけていてもジーっと見ていくと、一瞬でも文字がぼやけず見える瞬間があります。

その繰り返しで視力があがるようなことを書いてあるテキストを見たことがあり私もやっていました。

でも、だんだんと面倒になってやめちゃいました。

それでも、私は一時期は、０．１でしたのが０．３になったので少しは変化があったように思います。

お礼

なるべく毎日頑張ってやろうと思います。
ありがとうございました＾＾

回答No.1

nayu-nayu

近眼の場合、眼鏡やコンタクトレンズを付けている状態で近くに焦点を当てると眼が非常に疲れませんか？

お礼

たしかに疲れますね^^;
一日のほとんどがコンタクトつけているか、眠っているんですよ。