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彼氏が適応障害の恐れ？対処方法や接し方を教えてください
- 彼氏が適応障害の恐れがあると言われました。どの程度の状態なのか分かりませんが、彼の話を聞いてあげることや理解を示すことが大切です。
- 適応障害は仕事や人間関係のストレスからくる症状です。彼と相談しながら、プロのサポートを受けることが重要です。
- 自分自身も無理をしないように気をつけながら、彼の負担を減らすようサポートしましょう。心の健康は時間をかけて回復するものです。
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質問者が選んだベストアンサー
おそらく仕事の悩みで疲れ切っていて、出社するだけで精一杯なんでしょう。 あなたがするべきことは、相手のペースに合わせることだと思います。 相手から連絡が来るまで、じっと我慢して待ちましょう。 連絡がきたらしばらくはメールのやりとりにとどめてはどうでしょうか？もし会うことができたなら、話したくなかった原因だけは聞いてもいいでしょう。それ以外は相手が言うまで待ちましょう。 ＞好きなだけでは、どうにもならないとも思います。 いや、それだけで充分です。自分への負担を気にしていらっしゃいますが、それはあなたを消耗させてしまうだけで、良い結果にはつながらないと思います。強い気持ちよりも、あなた自身が余裕を持って相手に接することが大切だと思います。 あまり悩まないでくださいね。
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- yuko0401
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今彼氏はいませんが（でも探してる最中）、数年前から心の障害を持っている者です。 まずはネットなり本屋さんで「適応障害」について調べましたか？最近増えてるのですぐに見つかると思いますよ。私が説明してあげるより、質問者さまが実際調べた方がずっとわかると思うので私は書きませんけど。 どの心の病気にもありますが、自分のことで精一杯、１人にして疲れを癒したいという時期があります（ずっとの場合もあります）。 どの場合も、身近の人が理解して接してあげないと、たとえ静観したとしても状況によっては傷ついてしまいますよ。 正直当事者として「病名までわかってるのに、何でこのカテで調べる前に病気について調べなかったんだろう、方法はいくらでもあるのに」と思ってしまいました。 まずは彼と一緒に病気に向き合って下さい。もし適応障害じゃなかったとしても、別の心の病を抱えた可能性も高いです。 それができないなら、関係を考えた方がいいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 自分も色々とネットで調べてみました。 申し訳ないです。
お礼
回答ありがとうございます。 何も分からないままですので助かります。 やっぱり、こういう時は、静観するしかないのですね。 何も考えないとは出来ませんが、重く受け取らないように 努めたいと思いました。 まずは、彼との会話が成立しない状態ですから 彼からの連絡を待つとします。