エアロバイクでサウナスーツ？

質問

エアロバイクをやる際、サウナスーツを着たほうが効果がありますか？

回答No.2

huitube · ベストアンサー

サウナスーツの効果についてはここでも過去に多くのＱ＆Ａがありますが、汗をかくという目的で使用されるのでしたら効果大です。
　ただダイエット効果は余り期待できません。サウナスーツはもともとボクサー等のアスリートが汗をかいて減量する為に使用する物ですので、ダイエットには不向きです。

お礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
過去のＱ＆Ａをもっとしっかり検索すべきでした。
サウナスーツの効果についてよくわかりました。ありがとうございました。

回答No.3

noname#175206

サウナスーツを着ると熱がこもってばててしまいますので、効果は下がります。

お礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
そうなんですよね。サウナスーツ着てやっていたら、
バテバテで、オマケに汗疹ができてしまったんです。
よくわかりました。ご親切にありがとうございました。

回答No.1

kareria

サウナスーツを着ると体温も上がりますから

体温が上がればそれだけエネルギー使いますから、効果は着た方が

上がるでしょう。ダイエットしたいのならお風呂には毎日入ることが

大切（浴槽に）です。代謝がいい身体になるそうです。

お礼

お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。
大変参考になりました。ありがとうございます。