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体重の折れ線グラフ
こんばんは、ただいまダイエット真っ最中なのですが、 体重、体脂肪の変化を毎日見るために折れ線グラフにして 管理したいと思っています。結構、皆さんもやられているということで。 自分でエクセルでつくってみたのですが、どうも見にくい・・。 なので、どこかのサイトで印刷できるものがないか探しているのですが、いまいちいいのがみつかりません。 他力で申し訳ないのですが、わかりやすく毎日の数値を折れ線で あらわすことのできるフォーマットがあれば教えてください。
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- nanakaseyashiro
- ベストアンサー率87% (14/16)
Yahoo!のダイエットダイアリーを使ってます。 基本的には日記みたいな感じですが、入力していくと、体脂肪と体重の推移が折れ線グラフでも見れます。 印刷するとどうなるかはわかりませんけど、画面では結構きれいですよ。
今年3月からダイエットを始めました。 現在3kg/月のペースで減量しています。 実は体重計は月に1回しか計量していません。 毎日神経質に計測するのがイヤなのでこんなペースなんです。 9kgも減ると服のサイズが明らかに変わります。 体重計に乗ることも、グラフをつけることもありませんよ。 折れ線グラフを付けて体重が減るなら誰でもつけます。 『折れ線グラフダイエット』なんてありませんよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど、そういう考えもありますよね、確かに。 記入をし忘れても毎日同じ運動していれば、結果がついてくる 訳です。実は私も最初はそう思っていました。コーディングダイエット にしてみても。ただ、グラフにしてモチベーションをあげてみたくて。 ズボラな性格ゆえに、ダイエットの一歩として（笑） ありがとうございました。
- ts66
- ベストアンサー率30% (30/99)
私も一緒でした（笑）。今はこの無料ソフトを使っています。いかがですか？
お礼
早速のご返答ありがとうございます。ts66様もそうでしたか。 ありがとうございます。 まずはダウンロードしてみたいと思います。
お礼
早速ありがとうございます。 細かくてわかりやすいですね。試しにダウンロードして みたいと思います。ありがとうございます。