楽しく禁煙する方法

質問

ってありますか？
たばこをやめたいんですけど、いつも挫折します。
禁煙をきついものだとかんがえてしまうので
楽しければ止められる！！
ってことでいい案ありますか？

回答No.2

gekyu16

主人が願掛けに禁煙という手を使いまして成功しました。

子供が生まれる前に、男が欲しい、男の子が生まれたら
禁煙すると言って公言しました。

親戚、会社、近所に言ってまわって、
１週間はいらいらしつつ
今、約２年全然吸わなくなりました。

それまではラークを吸い
毎日本数もすごかったです。

目的ができると
達成のためがんばれるようです。
でも口さみしくなると挫折しちゃうんでしょうね。

子供じゃないけど、何かほしいものがあれば
吸わなかったら購入できるということにして
がんばってみるとか単純な目的をもってみるのが簡単かも。

それか家でビールをその日吸わずに済んだらだしてもらい
だめなら飲酒禁止とか
ほかのものと交換条件にしてみるとか。
たばこより毎日でも１本のビールの方が
よくなければ効果はないですが・・・。

なんで禁煙したいのかがわかりませんので
なんともいえませんが
やめられたらいいですね。

頑張ってください。

お礼

＞子供が生まれる前に、男が欲しい、男の子が生まれたら
＞禁煙すると言って公言しました。
面白いだんなさんですね（笑）
禁煙と男の子との関係がしりたいですね。
よっぽど男の子がほしかったんですね。

＞吸わなかったら購入できるということにして
いいかもしれません。
今デジカメがほしいです。49800円です。
タバコ１つが280円として・・・178日！！
なぜかぴったり半年！！いいかもぉ・・・
ありがとうございました。

回答No.1

crocs

私はタバコを吸わないので、楽しくやめられるか、ということには
自信がありませんが、下記サイト「禁煙マラソン」は
同じく禁煙したい人が励ましあったりしながら、皆で禁煙していこうという
サイトです。

テレビなどで紹介されたりと結構有名ですよ。

参考URL：

http://www2u.biglobe.ne.jp/~kin-en/index.html

お礼

サイト見ました。
一人でなくて他の人と一緒にやるのはいいですね。
ありがとうございました。