人生思いどうりにならないときに

質問

人生思いどうりにならない事が多くあります。先日も予想していたことと違う結果が出たので、ショックを受けました。立ち直れなくなりました。それから、何をしても上手くいかないのではないかという不安に陥ります。完ぺき主義を治したいです。周りは上手く気分転換して次の日の仕事をします。私は、気分転換できなくてお酒に逃げてしまいます
思いが強いというか、気持ちが強すぎてしまいます。行き当たりばったりみたいな人生です。どうすればいいでしょうか

回答No.3

t7148 · ベストアンサー

性格と言うものは人に言われてロボットのようにほいほい急に直るもんでも無いと思ってます。

なぜなら人間の場合感情があり機械的に動けない所も随所にあります。

でもね完ぺき主義と居続けるのは世間全般がこれだけ不正が横行してるので確かに軋轢になりえなでしょう。

でもそういう時に、酒で気分を紛らわしても何等美味しくないです。
例え悩みを打ち明けられないのであれば趣味を見つけ煩悩を捨ててそこに仕事以外では集中するとか、何か別の事に労力を費やすとむげにされている劣等感から開放されるんではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。むげにされている劣等感、この言葉は今の私そのままです。どうしても劣等感があります。完璧でいたいという気持ちが強いです。どうしても上手くいかなかったとき、柔軟に考えられません。
上手く計画どうり行かなかったときは、趣味に気持ちが向きません。趣味が楽しくありません。
お酒も楽しくで飲んでいるというか、不安を取り除くために飲んでいます
ただ、劣等感から解放されるには心から楽しめるようなことをしなければならないと思います

回答No.4

blazin

今日の積み重ねこそが明日の自分に繋がる訳だからね。
今日を投げやりにして、明日の輝かしい未来は無いですよ。
だったら貴方なりに足元からしっかり固めなおす基本に戻ることですよ。良い流れを創っていかないとね☆

お礼

回答ありがとうございます。がんばります

回答No.2

mikan23

こればっかりは本人次第でしかないですが、私なんかは何でも悪いほうにばっかり考えてしまって、失敗したら「やっぱりな」と思うかなりネガティブ人間です。
質問者さんは私と真逆人間なんでしょうね。
期待が大きい分ショックは大きいですね。
ぜんぜん期待しないとショックはほとんどないです。
でもこんな何でも期待しない人生もどうなのかなとは思っています。
期待しないということはそのことに対しても全力投球はしてないってことですから。
期待が大きい人は常にいろんなことに全力なんでしょうから、人間としてはすばらしいことじゃないですかね。
だけどなんでもうまくいっちゃうと人生つまらなくないですか？
ゲームを例えにだすのもへんですが難しい面を何度もチャレンジしてやっとクリアすると達成感ですがすがしくなったりします。
途中でやめることもできるけど、なんか悔しくて何度も何度もチャレンジして。
人生だってそういうことの積み重ねであり、成功したときの達成感を味わうためにがんばってるんだろうな～って思います。
簡単になんでも予定通りに進むとそれはそれで楽でいいかもしれないけど、達成感とか味わうことないと思いますよ。
苦労してこその幸福です。
苦労がなけりゃ幸せもないです。

お酒だってうまく飲めば気分転換の道具（？）だと思いますよ。
1人でぐびぐびやけ酒はやめて、友達や家族と仕事以外の楽しい会話して飲めばそれなりにリラックスできるんじゃないですか？
みんなけっこう行き当たりばったりな人生じゃないですかね。
たまには人生設計ばっちりで順風満帆な人もみかけますが、蓋をあけるとけっこう別なところで苦労抱えてたりもします。
人間は動物ですから完璧なわけはないのです。
ロボットでもあればべつでしょうけどね。

お礼

回答ありがとうございます。達成するためにがんばることはいいことです。私の場合は、いろんなことを想定しすぎて、頭がパニックになります。できれば、いろいろと計画を立ててやっているので、問題なく日々すごしてほしいと思います。燃え尽き症候群みたいな性格です。ある程度一生懸命やって、途中で燃え尽きてしまいます。お酒もみんなで飲みたいですが、ほんとしんどいときは、一人でお酒飲んで寝ます。まじめすぎるのかな。肩の力ぬかないと

回答No.1

jirafu2003

人間日々の努力によって、努力することで状況を切り抜けていると思います。自分ひとりで考えるのではなく、相談できるパートナー数名と仕事などをこなすべきだおと思います。自分ですべて背負うのは精神的にも肉体的にも非常に疲れると思います。協力すること、相談することを日常化してみたらいかがでしょうか？

お礼

悪いときは悪いことばかりが強迫めいて頭に浮かんできます。不安剤を飲んでいますが、薬が切れたら不安がきます。カウンセラーに行っていますが、行ったときは気持ちが落ち着きますが、行かないときはしんどいです。相談に乗ってくれるのはありがたいですが、できれば自分でもっと乗り越えたいです