DHAやカテキンのサプリメントで記憶力に効果あった方。

質問

記憶の悪さに困っています。
他の方の質問で得た記憶力を上げる方法はいくつか実践しようと
思いますが
DHAやカテキンなどのサプリメントを飲んで
自分で認められる効果があった方はいらっしゃいますか？
あまりサプリメントは信用できず、基本「気の持ちよう」で
片付ける性格でしたが、藁にもすがる思いです。。。

回答No.1

riffy13 · ベストアンサー

ＤＨＡ＋ＥＰＡのサプリメント（ＤＨＡだけよりもＥＰＡも一緒に摂ったほうがいいです)を飲んだことがありますが、頭がスッキリして、冴えたような感じになりました。
記憶力が・・・というわけではありませんが、仕事がはかどったような感じになったのを覚えています。
めんどくさくていまは飲んでいません。

また飲み始めてみようかな。

お礼

ダイエット系のサプリメントは全く変化なしでした。
一度は飲んでみようかなと思います。

ありがとうございました。