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EPAとDHAは中性脂肪が基準値よりも高い場合、基準値に下げる効果はあ

EPAとDHAは中性脂肪が基準値よりも高い場合、基準値に下げる効果はありますか?。他に良い、食材やサプリメントはありませんか?。教えてください、よろしくお願いします。

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  • yuyuyunn
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回答No.1

こんばんは 私の場合眼の乾燥予防のために飲み始めたら 標準値に収まりましたけど 運動もしているのでそれだけ、と言うことかどうかはわかりません それも油分の部類ですので 取り過ぎないようにしてください

jirokiki
質問者

お礼

早速の回答ありがとうございます。やっぱり運動もしなきゃダメですよね....。