夜からのバイトは心の健康壊しますか？

2008/05/13 18:46

１　夜からのバイトの為朝帰りで寝はじめる心と体に及ぼす悪影響をお尋ねします朝方の方が健康だと思いますが生活が乱れて睡眠過多の疲れもあります

noname#63507

質問者が選んだベストアンサー

2008/05/13 23:19 回答No.3

確かになれないと体調がおかしくなるけど、無理をしないことですね。友人は、夜仕事して、昼間パチンコをしていて体を壊しました。私は、朝、どうしても寝なければと思い、深酒をして体調崩しました。朝５時に終わる仕事もこたえるけど、朝３時に終わる仕事の方がもっとこたえますね。

質問者

太陽の自然のリズムに逆らうと体のリズムにいい影響はないですねありがとうございます

2008/05/13 19:05 回答No.2

こんにちは。心への影響はそのバイト内容によりけりで、仕事内容、実生活が充実していれば問題はないと思いますよ。夜勤明けはとても有意義に使えるってこともありますし。体への影響は年齢によりと思いますが、遅かれ早かれ悪い方で出てきます。

質問者

ありがとうございます大手レストランです夜体です

2008/05/13 18:52 回答No.1

結論から言うと「その人次第」でしょう。世の中そんな働き方している人は山ほど居ますよ？「死ぬまでずっと」ではないでしょう？少しはやってみてもいいのでは？

質問者

ありがとうございます夜は眠れない朝は起きられないご飯は不規則２食体内時計狂ってガリガリに痩せました他の影響でしょうか