すごい食事

質問

夜
ほんとに脂っこいものをたくさん食べてしまったとき
どんな風にして胃に消化してもらったらいいですか？
次の日に響かず、ダイエットにも効果的な方法があれば教えてください。

回答No.3

noname#3035 · ベストアンサー

ずばり、キャベツです。
千切りキャベツを油分の少なめのドレッシングで、たーくさん食べると胃の調子が悪いときグーですよ。
とんかつにつきものですし。確か、焼き鳥か何かにもキャベツの小さな正方形に切ったのが必ずついてくるところありましたよね。
おためしあれ！

お礼

キャベツですね。
キャベジンという胃腸薬ありますもんね。

回答No.2

penepene

私だったら、よほど脂っこかったら、仕方ないので、
胃薬を飲みます。
太りたくないなら、次の日にヨーグルトを食べては
いかがですか？
モデルさんがやっていた方法で、でかいヨーグルト箱を
一箱ぺロリと食べちゃうそうです。

補足

ありがとうございます。
でも、ヨーグルトも結構カロリーがあるのでは？
朝抜きでヨーグルトとかですか？

回答No.1

babyzsong

大根には消化を助ける働きがあるそうです。

私なら、大根おろしを食べます。

お礼

大根おろしはよさそうですね。
ありがとうございました。