生理が戻りません

質問

今年６月頃
ダイエットのせいで生理が止まってしまったため産婦人科に行き
薬（ホルモン剤。月の前半・後半飲みわけるもの）を処方されました。
薬服用中はきちんと生理がありました。

しかし薬の副作用がひどく（むくみ・吐き気・うつ）
仕事も休むほどだったので担当医に相談し
服用をやめました。それが８月です。

担当医からとにかく体重を戻すように言われたので戻したのですが
一向に生理が来ません。

体を治すために体重を戻したのに
太ったねえ！と言われるのもつらく、毎日憂鬱で、泣いてばかりです。
わたしのからだはどうなってしまったのでしょう？
もう生理は来ないのでしょうか。

回答No.2

muuu · ベストアンサー

わたしも仕事がきつくストレスが多かったころ、PMSが重くてピルで排卵をなくしてみたり漢方を飲んだり、ずいぶん苦労しました。
やせたり、太ったり、という変化は、からだにとっては大きなストレスがかかった状態だと思います。今はそのことを思い悩むというストレスがさらにかかってしまっているように見受けます。
からだが本来の働きを取り戻す手助けをしつつ、今の状態を受け止めてやるしかないのでは？
永久に戻らないということはないと思います。今、生理を起こせないほど
からだが疲れているのだな、ということを受け止めて手当てをしてあげてほしいです。
手当てとして、もしきらいでなければ「アロマテラピー」をおすすめします。植物の香りのエキスを嗅いでリラックスし、本来のからだの機能を呼び起こさせるものです。おすすめは「ジャスミン」や「ゼラニウム」という香りです。どちらも女性らしく甘いかおりで、ホルモンバランスの調整に有効です。「クラリセージ」も同じく女性向けの香りです。とくに子宮に働きかけることが知られています。
これらの香りを「エッセンシャルオイル」を使って楽しみます。
簡単なのはマグカップや洗面器に１～３滴お湯を張った中に垂らす方法。
お風呂に５滴以下を入れるのもおすすめです。
自分でマッサージをするのも落ち着けていいです。
ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどの純粋な植物のオイルにおすすめのオイルをほんのすこし（濃度は１％以下が安全です）まぜて、
おなかや腰をさするようにしてみるといいです。
アロマのエッセンシャルオイルは、濃いものですので原液のままでは触れないように注意してください。
わたしも不安定になりがちですが、これらの香りをかぐと、まあいいか、と思えたりします。まずはそういう気持ちになることからはじめてみてもいいかもしれません。
健康な生活は気持ちが落ち着いてからでないとできないし。

お礼

なるほど・・・
こころ的にもからだ的にも
自分に負担をかけまくっているようです。
ちょっと大事にしなくては、と反省しました。

アロマテラピーは大好きです。
サンダルウッドの香りが好きでよくたいています。
ｍｕｕｕさんのおすすめのオイル、
試したみたいとおもいます。

まずはリラックスですね。
ご返答ありがとうございます。

回答No.3

kawakawa

今年の六月頃にはじめて通院されたということですが，生理が止まってからどれ位経っていたのでしょうか？
実はダイエットが原因の場合，簡単には生理は戻らないものなんですヨ。
ダイエットによる無月経は基本的に重症といってよい状態なのです。
まず，体重を戻す必要があるのですが，それについては既にクリアされているのですよネ。
立派なことですヨ。
頑張られましたネ。
でも，体重を戻した後でも生理が回復するまでに数年を要する場合もあります。
けれども，必ず卵巣の機能は回復します。
少しばかり時間が必要なだけですから，じっくりと治療を続けてくださいネ。
ダイエットというのは限度を超えると（ほとんどの女性がしているダイエットは限度を超えすぎているものです），体にとっては非常に悪いだけのものなんですヨ。
以上kawakawaでした

お礼

そうなんですか・・・時間がかかるものなんですね。
なんか、ほっとしました。
あとはあたしのからだが回復するのを
のんびり待てば良いのですね。よかったぁ。

ご返答ありがとうございます。

回答No.1

o84

食事をバランスよく取って、適度に運動して、
健康にしていればそのうち戻ると思いますよ。
私なんて大学に進学して環境が変わっただけで
一年くらい無かったりしました。
いつのまにか治りましたけど。
今でも不順な方ですが、全然気にしてません。

お礼

そうなんですか、
わたしが神経質になりすぎているのかもしれないですね。
ご返答ありがとうございます。