体がだるいです

質問

最近の暑さで体がだるくて食欲がわきません。こんなときの対処法を教えてください

回答No.1

blazin

辛いものや刺激のあるものをメニューに加えてアクセントをつけると
食欲が出たりしますよ。
後は粉末を溶かして手軽に栄養素が取れるような青汁や
野菜や果物をジューサーでドリンクにして摂取するのも良いですよ☆