自分って・・・

質問

よく雑誌等で、「富士山の頂上に登り、自分の存在の小ささを思い
知り、小さいことで、くよくよするのが馬鹿らしくなりました。」等の感想をみかけます。

私も、自分の小ささを思い知るような感動に、出会ったことが、
あります。ですが、休みが終わり社会に戻り、会社等での悩みが
尽きることはありませんし、小さい存在で、風で吹き飛ばされるような
自分ですが、人間関係等で、悩み苦しみます。

雑誌の投稿者や偉人達は、何を感じ悟られたんでしょうか？

３０年間、生きて来ましたが、本当に、分かりません。

回答No.6

acuna · ベストアンサー

みんな悩みますよ。

でもね、悩むことと、考える事はちょっとだけ違うと思います。

悩み落ち込む。やがて思考停止。

これでは、感情に負けて、逃げているように見えると思います。

考えて、原因を見つけ出し、改善する事で、悩みから、開放されるのです。

ひとつ悩みと向き合って、原因を見つけて「何故」こうなったのか、何故を５回ぐらい掘って行くと、原因が解って来ます。

原因はひとつでない場合、大きな原因から始めるのが、一番効果がお起きのですが、まだ、慣れていない内は、改善可能な原因から解決して、自信をつける。

一回方法が解れば、後は少しずつ他の問題も、掘り出して応用していく。

私の場合は、そうやって乗り越えてきました。

製造業の知り合いとか、友人とかいると、もっと具体的に解ると思います。

一定規模企業のの社員研修とかでもやるし、大学で推計学・統計学・生産工学の授業などを受けている人でもいいと思います。

製造現場でもＴＱＣサークルのかたちで、で日常的に昔から行なわれてきた技法ですから。

回答No.9

fukubito

どんな人間関係で悩んじゃうんでしょう？

私も、人と話をして『あれ？反応がいつもと違うような…』とか、『無視されたかな？』とか思う事はあります。

そういう時は、『まあいいか』で解決しています。

悩み始めるときりがありません。

『何か私悪い事言ったかな？』から始まり、『もしかしてあの時こうしたから嫌われたんだ！』と勝手に想像し、勝手に相手を解釈し、今度どんな顔をして会えば良いんだろうと、自分を自分で惨めにさせて落ち込むという悪循環に陥るからです。

会社だけの関係の人にそこまで深く考えたら、時間と神経と脳みその無駄です。もったいないです。
会社は給料をもらうためのところと割り切って『まっ、いっか！』と気持ちをリセットしたら、すっきりしますよ。

自分の考えを変えれば、今度は会社の人とも良い関係になれるかもしれません。

お礼

雑誌の投稿者や偉人達は、何を感じ悟られたんでしょうか？
↑
には、答えてもらってませんが、人間関係の悩みが、
よくなるいい方法ですね。

回答No.8

soyjoy8

井の中の蛙大海を知らず、かな。
知らない世界に出ると、心の感度が大きくなりますね。

日常から一歩外に出る事って意外にむずかしいものです。

忙しい日々の中に居るとどうしても足元だけを見てしまいがちです。
そんな時、あなたは空を見上げました。

ただの空にしか見えないか、
青空の美しさに感動し心にそよ風が吹き込んでくるのか。

感動できる心を持った人は強いです。
日常の生活の中にでも感動の種は沢山潜んでいます。
それが非日常の世界だと、さらに感じる心が敏感になります。

お礼

感動する心を、敏感にしていきます。

補足

そうですね。感動することが、大事なんですよね。

回答No.7

na531o

こうなりたい自分像だったり夢だったりを思い描いていると、今悩んでいることがどうでも良くなったり、他にもっと考えなければいけないことがあるような気がして。
悩みがなくなったら廃人になってしまう、今よりも良くなりたいから悩むわけだし、悩むと言うか考えるんじゃない。
こんなに広い世の中にポツンと自分は存在していて、だけど、小さいけどここに存在して沢山の事感じているわけで、今の周りの環境だったり人間関係だったり、ちょっと他の世界をのぞけば全く違う感性だったり価値観に出会ったりする、今正しいと思うことや間違っていると思っている事が逆の世界もある、そこで自分で何がいいのか選んで行く自由がある、今この状況の自分はどうすべきか自由に選べる、悩み苦しんでいるのも自分が選んでしている事って思う、それがいいならそのまま、そうじゃなければ違う道考えて進めばいいと思います。
まぁ別に悟る必要なんてないし、わからなくっていいんじゃないですか

回答No.5

dai-ym

くよくよするのが馬鹿らしくなっただけで、悩みが無くなった訳ではありません。
会社や人間関係での悩みが尽きなくても、そのことでくよくよするのでなく、一個一個処理していけば良いってことだと自分は思っています。

問題があればそれに悩むのは当然です。
ただ、問題があるからと落ち込んだりくよくよしない。
考えを辞めるんじゃないんです。
くよくよしたり落ち込むことを辞めるだけですよ。

回答No.4

tnkfh572

まぁよく聞くコメントだと思います

しかしあなたも大きくは変わらずともリフレッシュは出来たと
思うんです　
それで良いのではないでしょうか　日常に悩みが生じたら
また自然に癒しを求めて「来週も頑張るか～」位で良いと思います

抱えて溜め込むよりは　よっぽどましです
悟らなくても良いんですよ　何か体の毒が抜ける気だけでも効果ありですよ＾＾

補足

そうなんですか。

私は、てっきり、みんなが、何かしら悟っていると思っていました。
馬鹿らしくなって、考えるのを止めたりするのに、どうして上手く
行くのかが、不思議なんです・・・。

回答No.3

takoyaki1966

私も感じた一人です。
アフリカの雄大な大地、クレーター、たくましく生き、死んでいく動物、とにかくあの地で、心のそこから、雄大な自然と力強い生命の力、などを肌で感じ、言葉ではうまく言えない「大きさ」を感じました。
心のそこから、「自分の悩みなんて本当に小さいな、これが人生観が変わるというヤツかあ」、と。

その気持ちで帰国し、しばらくはその感情で色々なことを乗り越えられました。
でも、数ヶ月もすれば、しっかり「今いる日常」に戻り、そのときの気持ちは思い出せても、今ある悩みに苦しみ翻弄され、今いる自分の場所で立つしかないんだな、と身にしみて、生きています。

また、地獄のような苦しみを味わったこともあります。
何年もかかり、それが解消して、「あのときほどの地獄はないだろう」と思います。そして新たな悩みに対し「あのときの悩みよりは全然マシ」だとは思っても、今の悩みに、心から苦しむのです。
あのときよりマシだから、悩まないで済む、わけではないですね。

やっぱり「今」を生きるしかないんだな、って思います。

回答になってないかもしれませんが。

４０代女より

回答No.2

sonata2008

No.1です。
＞人には気持ちの悩みがあります

は、「人の気持ちには波があります」の間違えでした。
失礼致しました。。。

回答No.1

sonata2008

こんにちは＾＾
「くよくよするのが馬鹿らしくなりました」等、よく見かけますが、
この逞しい精神力が永遠に続くものかと言うと、必ずしもそうではないと思います。
人には気持ちの悩みがあります。
私は近くに海がないので、遠出して海を見た時には本当に心が癒されて、今までの悩みなどちっぽけなもの...と思えてしまいますが、また現実に戻れば新たな悩みは次々と押し寄せてきます。

やっと１つ解決したと思ってもまた新たな悩み事って生まれるものですよね＾＾；
でも皆多かれ少なかれ悩みを抱えて生きているものだと思います。
私は何か問題にぶち当たった時、ムカツクことがあった時は「今が試練の時、これを乗り越える・解決・耐えることによって自分は更に成長できる」と思うことにしています。
そう思うと何故かドシっと構えることが出来るのです＾＾

全く悩まなくなったなんて方、いらっしゃっても少数だと思いますよ。
質問者様だけではありません、皆一緒なのでご安心を＾＾