明日の試合に向けて、スタミナのつく夕食とは

質問

明日柔術の試合です。今晩の夕食はなにがいいですかね。ちなみに食べても太らない体質で、やせてて、最近の食生活でスタミナつくものをときをつけていましたが。
明日も、いつ食べる時間ができるかわからないので、心配です。
おなかすくと具合悪くなるタイプなので・・・

いまのところうなぎ好きなのでうなぎも考えています。

回答No.1

zorro · ベストアンサー

参考に

http://www.yosoo.net/yosoo.php?THEME_ID=4824

お礼

やっぱりうなぎはいいんですね＾＾
参考になりました。
ありがとうございます。

回答No.3

20061217

回答致します。

ウナギと回答しようとしたら文章を読んだらウナギが好きなんですね、やはりウナギと言えばスタミナ、ビタミンもたんぱく質も豊富ですから好きなら尚更良いでしょう食べて下さい、それと太らない体質でしたら食べ過ぎない程度に元を担いで肉が嫌いではないならとんかつも一緒に食べて下さい？
ちなみにどうでもいいですが私もウナギが大好きでたまたま今日はウナギを夕食に食べます。

回答No.2

blazin

あんまり力んでカロリーの高い、消化に悪いものを食べても
体調が悪くなったりしますからね。
一番は自分が好きな食べ物、もりもり食べられそうな食事が
良いんですけどね。今晩もそうですが、朝を割とかっちり食べていけると良い試合ができるんじゃないですか？