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ひきこもり 抜け出したいという強い気持ちを持つには・・・?
人が非常に苦手です。 人と一緒にいる苦痛に耐えられなくて、ひきこもって何年もたちます。 (怠けるためにひきこもっている方とは違います) 以前はこのひっこもり生活が苦痛でした へやに一人でいても、したいことも何もできないし 世間体もあるし普通の暮らしがしたかったんです だからどうしたら抜け出せるかいつも考えていました それが、 ここのところ抜け出したいという気持ちがうせてしまったんです 原因としては、 1 抜け出すにはエネルギーと自信が必要なのに持ち合わせていない 2 未来に希望が持てない・ちょっと諦め (3 ひきこもる辛さに慣れてしまったのもあるかもしれません) どうしたら以前のように脱出したいと強く思えるのでしょうか アドバイスお願いします
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お礼
そうですハードルが高いんです いきなりすぎたんですね なるほど、やっぱり外出は大事ですね 我をほめる作業にも力をいれてみます ありがとうございました