恋愛依存とその克服方法

質問

ついこの前の時もそうなのですが
自分は、やっぱり好きになる。そして相手もこちらに
好意を持っていてくれる(それが真実かどうかは別として)と
思うと依存してしまいます・・・
例えば一緒に映画行ったりとか、誕生日などのイベントとかを
過ごすとか・・でも、逆にそういう状況になると
どんなに酷い事をされても耐えてしまいます・・
カモにされようが物のように扱われようが・・・
それでも一緒にいたいとか手とか繋いで来られると
騙されててもいいと思ってしまったりしてしまいます。
ですが逆に連絡とするねと言い来ないと
禁断症状と言うのか血圧も急上昇しいてもたっても
いられなくなります・・・
これってやっぱり恋愛依存なのでしょうか？
カウンセリングも受けていますが
例えば前の時もそうなのですが・・・
ここは、そういえば彼女と行ったな・・・とか
ここでよく待ち合わせしたなって思い
いるはずもない彼女を思うととてつもなく苦しくなります・・・
そして涙が出そうになります。
これって依存心が強いのでしょうか？
もしそうだとすると何故こんな依存心が強くなってしまったの
でしょうか？

回答No.4

noname#104587

こんばんは。
funouhanさんが何歳くらいの人なのかはわからないのですが、２０代前半かそれよりもっと若いくらいの人かなと思って回答してみます。

たぶん、funouhanさんは相手に好かれるのがすごくうれしくて、ついそのことばかり考えたり求めたりしてしまうのだと思います。
でも、それだけだとやっぱり視野が狭いですね。自分の将来を考えて、どんな勉強や仕事を積み重ねていかなければならないかということを意識していないと、無駄に時間を過ごすことになってしまいますよ。
未来はステップの積み重ねです。どんな学校を出たか、どんな勉強をしてきたか、どんな仕事をしてきたか、あるいはどんな経験をしてきたか、何を考えてきたのか、というようなことがそのままfunouhanさんの未来にもなるし、funouhanが、たとえば好きな人からどう見られるかということに直結します。
funouhanさんの質問は、まるで結婚相手に選んでもらうのを待っているだけの年頃の女の子のようです。おかしなことでもないのですが、楽しい気持ちや切ない気持ちにただ浸っているだけなのは、時間の使い方としてはもったいないですね。

ちょっと頭を切り換えて、好かれることだけを求めるのではなくて、好きな人と充実した時間を過ごしていけるような、好きな人に与えられる人になるために、今の時間を過ごそうと考えてみたらどうでしょうか。アドバイスになっているかわかりませんが、参考までに。

回答No.3

okwindance

あなたのお母さんは、とても強い人で、お父さんはとてもおとなしくていつも尻にしかれてはいませんでしたか。（どんなに酷い事をされても耐えてしまっていませんでしたか。カモにされようが物のように扱われようが・・）
お母さんは仕事ばかりしていて、あなたは小学校から帰宅しても一人ぼっちの鍵っ子ではありませんでしたか。
あなたはお母さんに抱きしめてもらったりした思い出は無く、あまりかまってはもらえず、甘えることもできずにいませんでしたか。
あなたは幼少時からずっと母親の愛情不足で育ってきていたのではありませんか。

一般的に母親から幼少時のスキンシップを存分に受けていないと恋愛依存がひどくなります。
ちなみに
昔の皇族・貴族などは、乳母まかせで母親から幼少時のスキンシップを存分に受けていない子息が多く、恋愛依存のひどいはなしが多いです。
それはともかく
あなたは自分の恋愛依存の傾向がそこにあること、それによる都合の悪い症状を自覚し、客観的に自分をコントロールする必要があるでしょう。
経済力が付いたら、なるべく早く愛情豊かな母性的傾向の強い女性(最近非常に少ない。自己愛が強い女ばかりおおい。）と安定的な家庭を持ったほうがいいかもしれませんね。

回答No.2

tweetie

知ろうと判断は出来ませんが、依存心が強いと言う前提で見た場合、
原因などはあなたの深いところや、過去の詳しい出来事などを聞いてみないと、
なんとも判断しかねると思います。
最初の恋人からそんな感じでしたか？
その後付き合った人にも同じように感じてしまう？
情報が少なすぎて、ちょっとなんとも…。

思い出すのは特定の元彼女さんだけなのでしょうか？
だとしたら、まだ失恋から立ち直れていないだけのような気がするんですが…。

補足

返答ありがとうございます。
自分は、付き合ったという彼女はいません
その文章で指している彼女も・・・
向こうは、付き合っていると言いましたが
形式的であり・・実際はいいように利用されただけです。
ただ、その映画行ったりとか恋人がするようなイベント的な
ものをしたのは、彼女が初めてでした・・・
思い出す恋愛の思い出は・・・(これが恋愛とは言えないかもしれませんが)　彼女が初めてです・・・

回答No.1

mikihisa

多分、あなたに時間的な余裕があるから（端的に言えばヒマだから）です。

辛い失恋でも、仕事に追われていれば、頭から徐々に離れていきます。
仕事に燃えてみてはいかがでしょうか。
もし、学生さんなら、バイトを学業の支障にならない範囲で、
シフトを入れられるだけ入れてみましょう。

いつの間にか、その彼女を忘れられているでしょうし、
また、恋愛以外の楽しみも出来てくるでしょう。

ところで、「ですが逆に連絡とするねと言い来ないと」
の部分だけ意味が飲み込めません。ご解説をお願いします。

補足

返答ありがとうございます。
確かに忙しいとまでは言えないです・・・

「ですが逆に連絡するねと言い来ないと」ですが
これは、彼女の方から例えば月曜日に土曜日
映画とか行かない？ってメールが来て
詳しい日にちは、また連絡するねという時に
月曜～金曜日までの間のどの日に連絡が来るのか
分からず・・・この不安定な期間が
何か来ないんじゃないか・・・という思いになってしまうという
ことなんです・・・