恋愛依存性について

質問

彼氏依存性の治し方を教えて下さい。

私は26歳♀です。付き合って2年になる彼氏がいます。

彼に前に裏切られた事へのトラウマや、結婚はまだ考えていないと言われた将来への不安、また裏切られるのではないか愛されていないのではないか遊ばれてるのではないかという不安がいつもあります。
彼と一緒にいる時は楽しいのですが、別れ際になると寂しくて涙が止まらなくなったり過呼吸になったりします。

喧嘩などすると他の事は何も手につかず、しばらく何も食べれなくなります。何をしていても涙が止まらなかったします。
仕事は充実していて特に不満もありません。ただその仕事すら精神的な辛さから辞めたいと考えてしまう事もありました。
悩みすぎたせいか胃潰瘍になり、ストレスで子宮の病気やじんましんが出てくるようになりました。
彼にはこのような状態だと話せていません。否定されるのが恐くて誰にも相談できません。

最近ではもう死にたいと考えるようになりました。

別れてしまうのが一番良いのかと思ってみたりもしましたが、彼がいない人生なんて考えられないですし、それこそ死にたいと考えると思います。
今までの5人の男性とお付き合いしましたが、このような事はなく、全く依存する事もありませんでした。

このままだと自分が壊れていく気がします。
どなたかアドバイスがございましたら宜しくお願い致します。

回答No.3

taka-aki

その気持ちは全く分かりません。

世の中には美しいものは色々あるのですから、
それを自分の中に取り入れればいいと思います。

死ぬなら美しいもののために死ね。

回答No.2

noname#127210

はじめまして。
あなただけではありません。大丈夫ですよ☆

そこまで想える人がいるなんて素敵だと思います。
彼氏さんの事が大好きなんですね。
先の事ばかり考えて不安になって一人で泣いていても、それは彼には伝わりません。
デートで別れ際になると寂しくなってテンションが落ちてしまう気持ちもよく分かります。
ですが、あなたは彼女なので自信もって下さいね。その日のデートが終わっても、またその次のデートがあるんです☆
あまりマイナスな事は考えず、次会う時の為に自分磨きをしたり、プランを考えたり、楽しい時間をお過ごし下さいね。

回答No.1

yokubou

その気持ちわかります。

でもあまりそれを表現すると余計、相手に重く感じさせて距離を置かれる場合もあります。

言葉ではあまり表現しないで、料理するとかデート用のチケット（映画とか)買っておくとか、
行動でしめしましょう。