締切済み

恋愛依存を克服したい

2014/05/08 19:48

こんにちわ私は42歳バツイチです精神障害を患っています (依存によるパニック障害です) 特に恋愛感情に対する依存が強くそれが理由で家族を振り回し疲れさせてしまって離婚に至りました離婚後はやはりパニック障害の影響で1年程入退院を繰り返し３年経った今でも薬を処方しています今は症状も良くなっていて仕事にも普通に復帰していますこんな経歴がある為恋愛には今後関与しないと思っていたのですが今年に入り職場で仲良くしてくれる18歳年下の女性が現れてしました初めは挨拶する程度だったのですがある日帰りが一緒になり「送って行ってください」と言われたのでそのときにアドレス交換をしましたそれからはほぼ毎日メールをしてますほとんど私からですが (この時点で気付くべきでした) 食事にも行くようになりそんなやりとりの中で彼女は嬉しい言葉(一緒にいると楽しいなど)を言ってくれたり私に好意があるのかな？(一緒にいると帰りたくなくなっちゃうなど)と思えること言ってくれたりしますもちろん社交辞令と受け止めていましたある日１日だけメールの返信が無かった日がありましたそれは彼女が休みの日です(休みの日でもメールはくれていました) その日１日何かあったのかな？とかヤキモチめいた気持ちとかでモヤモヤして仕事が手に付かない程でしたそのときは本人いわくただスマホを買い換えて奮闘していただけだったのですがそのときに私は彼女からのメール・彼女の存在に依存していることに気付いてしまいました(恋愛感情的に) そして自分の気持ち(好きだよとだけ)と自分の病状を正直に伝えましたそのときは「私も好きだけど少し考えたい」といわれました(たぶん病気のことと歳の差のことだとおもいます) そうなったら頭ではダメだとわかっていても暴走してしまいまた相手のペースを考えずにメールを送ったり会いたいと言ってしまいますそして後悔の日々です初めは彼女も誘いに乗ってくれていたのですがここ何日かメールが無い日もあり会う約束の日も用事ができたとキャンセルされましたそのときはぐっと我慢してしつこく誘うようなことはせずに対応できました頭ではこれでいいんだと思っていても気持ちがモヤモヤしてしまいます昨日病院に行ってカウンセリングを受けいつもより強めの薬を処方されましたそして今日は彼女からのメールはありませんこないだろうとわかっていても待っている自分がいますそして自分からは送らないと我慢していますそれも治療だと思っています付き合っているわけではないしほんとに彼女が好きだと思うので決して彼女に危害を加えたり迷惑をかけるようなことは考えていないのでそこは考慮して頂けたらとおもいますやっぱり彼女にとって私は面倒くさくキモいオジサンですか？恋愛依存を克服する術はありますか？彼女のことはなかったことにした方がいいですか？この先はやっぱり恋愛しないほうがいいですか？かなりの長文で結局何が聞きたいのかわからない文面ですが皆様のご意見をお聞かせ頂けたらとおもいますよろしくお願いします