ボレー

質問

私は中一の前衛です。
私はボレーが下手なんです。
特に速いボールを怖がってしまいます。
どうすれば怖くなくなるでしょうか？

回答No.3

noname#62325

速いボールが怖いと言うことは、ボールが飛んできた時にあなたが返球の動作に入っていない事が原因です

練習で、ボレーの体勢に入り
相手が打つ瞬間スプリットステップをし、フォア、
スプリットステップをし、バック
スプリットステップをし、正面
スプリットステップをし、どれも当てはまらないときはよける
この四つの動作（特に上三つ）を練習することで対処できると思います

回答No.2

ERINEZ

軟式なら痛くないですから怖がらずにw
公式なら相手が振りかぶったときにもう構えて、きたらそこにラケットを持っていくだけです。
これさえまもれればボレーなんて簡単ですよ！

回答No.1

lv4u

やっぱり、緩い球をきっちり返せる練習をして、それから徐々に速い球で練習すればいいのではないでしょうか？
焦らず、自信もって打てる速さで、しばらく練習して「もっと速い球を相手にしたいなあ」って思えてきたら、スピードアップしてもらうと。いきなり速いのは、誰だって怖いもんですよ。

あと、ほんとに速い球なら、逃げるのも手ですね。ぶつけられて意気消沈するよりいいですからね。普通の速さの球をきっちり返せば、トータルでは勝ちです。でも、常に速い球を打てる相手なら、降参するしかありませんけどね。

それからもし硬式なら、ラケットはプリンス等のデカラケが有利です。スイートスポットが広く、合わせるだけで強烈な球が返せます。（中学では軟式かな？）