食欲が止まりません。

質問

昨日の夜から食欲が止まりません。休みですることもなく、とりあえず、食べるしかないのですが、こんなことってありますか？皆さんはどう対処していますか？参考までにお答え頂ければ幸いです。医者に行くべきでしょうか。

回答No.5

albert8 · ベストアンサー

過食になるのは精神が安定していないからです。精神が不安定だとそれがストレスとなり知らず知らず食べてしまいます。過食になるのは食べることでストレスを解消してるわけです。一番手っ取り早い方法です。

質問者さんが今回精神が不安定になってるのは
＞休みですることもなく
が原因です。恐らく時間もあるし何かしなければいけないとは思うものの、したいことも見つからずズルズルと徒に時が過ぎてしまうことがストレスになってるのでしょう。

やはり何かすることを見つけて行動を起こさない限りその過食傾向を改めることは難しいと思います。

人は精神が安定すればそれほど食べません。

お礼

とても鋭いご指摘ありがとうございます。

30歳目前で、自分にあった職がみつからず、趣味もこれといってなく、パートナーもいずパラサイトで、人生を不安に感じています。

まさに、おっしゃるとおり、「時間もあるし何かしなければいけないとは思うものの、したいことも見つからずズルズルと徒に時が過ぎてしまうことがストレスになっている」のだと思います。

前向きに行動しようとは思っているしなるべくそうしているのですが、とは言え、自信がないので、ふと不安に捕らわれてしまいます。

でも、自信をつけるために、何かしたいと思っています。

ありがとうございました。

回答No.4

goodn1ght

病気が食べさせる、ということがあります。
食欲があるから食べる、ではよくないです。
体内の悪いものを出すために、水を飲んでジョギングでもしてください。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。
水を飲んでジョギングしたいと思います。
悪いものがたまっているとよくないですよね。

回答No.3

kasanyo

私もよく　そういうことあります。

暇で暇でしょうがないときとか

あと、少し胃が悪いときとか。。。

でも食べたいときには、心ゆくまで食べるのも
良いのではないのでしょうか？（笑）

食べれなくなったら不健康だから
しっかり食べれるうちに食べてください（笑）

少し　散歩もお忘れなく。。。

お礼

温かいアドバイスありがとうございました。
心行くまで食べ、ネットでHEROSを見まくりました。
さすがに気持ち悪くなってしまいました。
今夜は散歩でもして、反省しようと思います。

回答No.2

k-sarasa

考えにくいのですが、もしかしたら脳の満腹中枢に異常が起きているのかもしれません。
思い当たるところがあれば、病院に行ってみるのがいいと思います。
繰り返しますが、確率的には低いです。

お礼

ご親切にお言葉ありがとうございます。
様子をみて、治らなかったら病院行こうと思います。

回答No.1

daisuke198

誰でも一年に一度はそんな日があると思います。感覚的なものですが・・・
太りたくなかったら、豆乳ココアを飲まれては？
ストレス解消の効果もありますよ。

お礼

ご親切に温かいお言葉をありがとうございます。
身に沁みます。
豆乳ココア、早速飲んでみます。