私と仲が良くなると...。

質問

私は小学生の頃に激しいいじめにあって以来、なかなか人と交わる事が苦手になってしまいました。
でも、そんな私でも寮に住んでいれば友達も出来たり、子供も産めばママ友が出来たりしました。
ただ、その親しくなった人達が、離婚や、私が結婚した事で遠くに住む事で会う機会が減ったり、子どもさんが自閉症だったりで離れていってしまったりで、なかなか孤独と感じてしまう事と。あとは、何故、私の周りの人は何かしらの不幸を背負ってしまう人が多いのだろうと変に責任を感じてしまいます。
最近では、そんなこともあり、人とまた深く関る事が怖くなってしまい、せっかくお誘いがあっても自分の殻に閉じこもってしまいがちです。とくに相手が良い人そうだと私と付き合った事でこの人が不幸になるのは可愛そうだ、あまり深くは付き合わないでおこうとか、と悪い方に考えてしまいます。メンタル面で今は鬱状態なので薬を飲んでコントロールしています。なので、自分の心の負担にならない様にわざと人間関係を築く事を避けて逃げている所もあります。
今は友達いなくても一匹狼にもなれてしまいました。かえってその方が楽かもしれない。私には家族がいじゃないの。と自分を納得しつつも本心では周りをみると、寂しいなぁと感じて、もっと人と関りたいという思いもあります。
こんな私に何でもよいのでここをこういう考え方にするともっと前向きに考えられる様になるよとか何でも生きていくうえで参考になりそうなアドバイスいただければと思います。

回答No.2

sentsuku · ベストアンサー

「自分の周りの人は不幸を背負ってしまう」のは、「不幸に目がいってしまう」だけのことかもしれませんね。
人間には、幸福もあれば不幸もあります。
どちらかだけという人は、あまり見かけません。
質問者さんが「不幸」だと見ている人も、それ以外の部分で「幸福」かもしれません。
質問者さん自身、不幸だと感じることもあるでしょうが、自分の家庭を持つという「幸福」を得ているということですよね。
「寂しいなぁ」、「もっと人と関わりたい」と思えることも、ある意味では「幸福」かもしれません。
本当に他人からは裏切られ続け・・・とかだと、そうは思えないですよね。
これまでに良い関係を築けた相手がいるからこそ、そう思えるんじゃないでしょうか。
人間には、他人との交流が大きい時期もあれば、小さい時期もあります。
波みたいなもんで、今は小さい時期なんですよ。
人間は、一つの方向に振れれば、逆の方向に向かおうという力が働きます。
友人関係みたいなものは、広がりだすと次々と広がる面があります。
そうなると、今度は負担も大きくなり、疲れることも出てきますし、自然と人から遠ざかる行動をとったりするのは自然なことです。
「もっと人と関わりたい」という気持ちが出ているのであれば、今度は逆方向に力が働いているのでしょう。
そうなってくると、いずれ、そういうことが起きるものです。
無理に探さず、そういう気持ちを持ちながら、家庭に閉じこもらずに外に出るようにしていれば良いと思います。

回答No.1

noname#254711

何でも「悪い方」に解釈しない事です。
まあ、それが鬱状態とも言えますが
何でも「自分の所為」だとは考えない方が良いです。
確かに、あなたの人生では「あなたが１００％」ではありますが
人があなたと係わる確立なんて「どれほど」であるのかは分りませんよ。
あなたが存在しようが、しまいが、世の中は、たぶん同じように移り変わって行きます。
あなたと係わった世間の人々も同様であると思います。
あなた自身の人生では、、あなたが居ないと何も無いのと同じですが
あなたが居ても居なくても、やはり世の中は存在して
その中で生きる大勢も存在し続けます。
あなたが影響させる事ができるのは、ほぼ「０」に近いですよ。
神でも仏でもなく、大統領や首相、国王などという訳でもないのでしょう？
気にしないで、あなたの好きなように生きて、感じて行ったらいかがですか？
おそらく、何も変わらないし、何も変えようがないですよ世の中は。
ただし、あなたの「心」は変えられます。
あなたの「人生」も変えられます。
それが出来るのは「あなた自身だけ」なのですよ。