セルローラー☆ボディクリーム

質問

ＩＫＫＯサンオススメのセルローラーを使っています。
ボディクリーム塗ると効果があるみたいなんですが、
人気のクリームやオススメのものあれば教えてください。

回答No.6

mari_n · ベストアンサー

すみません。
わかると思いますがNo.５もNo.1です。

回答No.5

mari_n

つまむと部分的に痛かったりボコボコということはスベルト段階の可能性が高いですね。
参考にスカルプの段階はつまんだり揉んだりしてみて強めにマッサージしても
全然痛くはなく気持ちいい状態です。

スカルプの段階でスベルトを使用した場合の効果は専門家ではないのでわかりません。
でも多分問題はないと思います。ただ成分が濃いのかわかりませんが
値段が少しだけ高いので第１段階でしたらスカルプの方が得ですね。

ジェルとクリームは組み合わせて使うものなので
スベルトでもスカルプの段階でもボディジェル・レッグジェルのどちらか一つ
スベルトクリーム・スカルプクリームのどちらか一つを選んで
２種類（ジェル＋クリーム）を一組として使って下さい。
例えば化粧で言うとジェルは下地、クリームはファンデーションみたいなものです。

塗布する部分は気になる部分だけでいいですよ。
私は二の腕はさほど気にならないので足首～お尻・お腹までだけです。

ジェルやクリームを下から上へリンパに沿って塗るだけでもマッサージ効果がありますよ。
ローラーの時は普通に上から下、下から上に上下左右にコロコロ動かしやすいように動かして大丈夫です。

入浴中やマッサージを合わせると効果的なだけで別に他のTVを見ている時に
コロコロするのも脂肪細胞に働きかけるみたいでいいそうですよ。
とにかく続けることが一番と言われました。

補足

やっぱり続けることに意味がありますよね☆
効果はいつか出てくるし☆

ジェルだけでも効果はあるはありますよね？
＋クリームの方が効果はアップなんだと思いますが。。。
それかセルライトがどの段階か微妙なので
バイオ-スベルト　ボディジェルと
バイオ-スカルプト　ボディクリーム
にしようかと思ってるんですが、スベルトとスカルプト二種類でも
いいでしょうか？金銭的にも◎

あと入浴後マッサージしてたらいつの間にか
体がちょっとずつ冷えてくるんですがそんなものなんですかね？

mari_nさんは入浴中ローラーするときリンパマッサージしてから
してますか？？

ウエストやお腹あたりは塗布後どんなマッサージすればよいですか？
揉む感じでしょうか？

回答No.4

mari_n

Ｎｏ．１です。
段階の見分け方は実際にAmy-N-Yr00さんの状態を見ていないのでなんとも言いにくいのですが
目安として雑巾を絞るように足やお尻を絞ってみてかなりボコボコしていたり
絞らなくても、でこぼこしているようでしたら確実に第２段階以上でスベルトです。

あとは特に気になるところを触ってみて普通の状態
（お風呂に入った後や極端に温めていたりしていない状態）で
他の肌と比べて冷えているとむくみやセルライトがある場合が多いです。
セルライトチェッカーというものもありその皮膚の温度差がわかりやすく
表示されるものがあります。
http://www.biyou-style.com/cellulite-nayami.htm
こちらでも説明しているようにセルライトは血行不良によってできるので
セルライトが多くなるとその部分だけ冷えます。

あとは指でつまんでみたりチョップ（肩のマッサージ？）するような感じで
叩いてみて痛いようであれば（加減が難しいのですが・・・）
セルライト進んでいる可能性が高いです。

太さに関わらずセルライトのある肌は固く、つまんでみて
痛くなかったり贅肉が柔らかければセルライトが少ない可能性もあるので
その場合は引き締め用のスカルプでいいのでは？と思います。

ジェルとクリームの違いは専門家ではないので私の解釈になってしまうのですが
ジェルはむくみ防止血行促進でクリームは皮膚や脂肪に直接働きかけて
たるみや脂肪を柔らかくする効果があるのでは？と思います。

ボディジェルとレッグジェルの効果の違いは残念ながらわかりません。
以前はボディジェル一種類だけでしたのでレッグジェルはやはり
足のむくみに特化したものなのでしょう。

塗る順番はジェル→クリームが基本ですが、混ぜて塗ってもいいみたいです。

マッサージの時間は湯船に浸かっている３０分の間の１５～２０分くらいローラー
お風呂から上がり体を拭いてジェルをリンパに沿って
マッサージするように塗って片足３分くらいかな？全部で１０分くらい
気が向いたり時間があれば気になる部分、全て塗った後叩いてみたりもんでみたりしてマッサージ後すぐにストレッチをします。
以前ＴＶ番組で叩いたりもんだ後すぐに体操や運動をしないとあまり部分痩せの効果がないと見たので・・・
http://community.dinos.co.jp/miniguide/20040128/index.html
ストレッチは一番下のバックキックなどです。
時間はあまり考えたことがないのでわかりませんが全部で３０～５０分くらい？だと思います。

補足

またまた書き込みありがとうございます☆☆
たくさん情報いただきました☆
セルライトチェッカーっていいですね！
やるのもちょっと怖いですが・・・；

太ももをつまむと少し痛いです。場所にもよりますが・・・つまむと少しボコボコしてる感じです。見た目は全くぼこぼこしてません。
肉は柔らかいほうだと思います。微妙ですね。。。

どの段階かよくわからないのでスベルトにしようかと思ってるんですが、スカルプの段階だとしてスベルトを使ったらあんまり効き目ってないんでしょうかね？

スベルトの段階だとしたらバイオスベルトボディジェルとバイオ-スベルトボディクリームはどちらを使ったほうがよいのですか？
使うならどちらか(1)つ朝晩塗布してマッサージで効果ありますか？
塗布する部分て足首からお腹、わき腹まででいいんでしょうか？
やるなら全身やったほうがいいんだろうけど、性格的にスグいやになったりしてしまうタイプなのであんまり長い時間マッサージするのが苦手なんです。
mari_nさんは３０～５０分位してるんですね！！
すごいなぁって思います♪

ちなみに前回の図で下から上へリンパマッサージするのが良いと言う図でしたが、ローラーする時もやっぱり下から上へやったほうがいいんでしょうか？
あと入浴中以外でのローラーはリンパマッサージしてないまま、コロコロ足首からではなく太ももだけとか、ウエストだけとか部分的にちょこちょこやっても効き目はあるんでしょうか？

回答No.3

mari_n

またまたNo.1です。ご質問の答えです。
まずセロムドレナンはこのシリーズに変わる前のものでそれに当たるのが
バイオ‐スベルト ボディ ジェルだと私は思っているのですが・・・
ちなみにセロムドレナンはコレなのですが
http://item.rakuten.co.jp/inter-c/esthederm-z8301/
エステではセロムドレナンにこのクリームを合わせていました。
http://item.rakuten.co.jp/inter-c/esthederm-z8302/

というわけで、もっと詳しく書きますと前回ジェルと表記したものは
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778103/
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778114/
ボディジェルは全体的に気になる場合。
レッグジェルは足など特にむくみやすい時。
両方を買う必要はないと思います。
足が重要か二の腕など含む全身かで決めたらいいと思いますよ。
もちろん予算があれば両方買うといいと思います。

クリームと表記したものは
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778106/
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778110/
第２段階とはレベル２みたいなものでセルライトは大きく４段階に分けられ
第１段階から数字が増えていく事に重度のセルライトということになります。
以下のサイトに４段階について初期～末期という形で説明されています。
http://cellulite.ezwnet.info/2006/11/post_17.html
http://cellulite.ezwnet.info/2006/11/post_18.html

スベルトは第２～３段階用　スカルプは第１段階用です。
基本的にまずスベルトを使って皮膚の凸凹をなめらかにして
たるんだりぽてっとした肌を引き締めるのにスカルプトを使うと良いです。
レビューでは朝にスベルト夜にスカルプと書いていますがどちらか一本だけでいいと思います。
そんなに太っていない方だったら最初からスカルプでもいいですし
太めでセルライトで足がボコボコであれば
スベルトを集中的に使うほうが効果があると思います。
バストクリームもヒップアップに良いみたいですね。
こちらは使ったことがないので何とも言えません。すみません。

ローションは
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778121/
http://www.rakuten.co.jp/honoka/1769836/1778099/1778127/
これは匂いの好みです。こちらは使わなくてもいいのですが
使うとさらにクリームの浸透が良くなるそうです。
ハンドマッサージの時にすべりが良くなるのでおすすめです。

ローラーと合わせてローションの時やジェル、クリームを塗る時に
リンパマッサージをするととても効果的ですよ。
http://mu-ku-mi.jugem.jp/?eid=18
図の流れに沿ってローラーで潰した老廃物を送るという感じです。
エステでもローラーが出来なくても必ずするように言われました。

補足

何度も答えて頂きありがとうございます☆
申し訳ないくらいです゜・(ノД`)人(´Д`)人(Д` )・゜
買えるとしても(2)つ位かなと思います・・予算的に。
ちなみに自分がどの程度のセルライトなのかよくわかりません。
ウエスト70ちょっと腰周り80ヒップ90足の付け根50体重が49で
体脂肪が２８位あります・・・20代前半です。
これって段階で言うとスベルトですよね？？笑
見た目は細いってよく言われるんですが、
多分脱いだらスゴイんですっていう体系なんだと思います。
太もも、ヒップ、ウエスト、お腹周りが気になるので
私の場合はボディジェルｏｒレッグジェルとボディクリームになるのでしょうか？
特に気になるのは下半身ですが・・・
ボディジェルとレッグジェルはやっぱレッグジェルの方が足への効き目があるんでしょうね◎
ちなみにボディジェルとボディクリームの違いってなんですか？
http://www.styleweb.tv/cosme/esthderm/body3.html
前の回答で
エステダムのバイオ‐スベルトボディ ジェルやバイオ‐バランスレッグ ジェルを塗布した後、仕上げにバイオ‐スベルトボディ クリームを塗るといいですよ。
と言ってくれたようにクリームは仕上げ用？みたいなものですか？

リンパマッサージの図わかりやすいですq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪
ジェル、クリーム塗布した後にリンパマッサージするときって手の方がいいんでしょうか？？ローラーでも？

mari_nさんは一日に何分くらい、ボディケアしてるのですか？
リンパマッサージ後も何分かマッサージしてますか？

回答No.2

mari_n

No.1です。追加回答します。
エステではまずサウナなどで血行や新陳代謝を上げてから施術がはじまります。
↓
受けるエステの種類によりますが基本はジェル、ローションを塗ってからハンドマッサージしてマッサージ後にクリーム
エンダモロジーなど機械を使うものは機械を使った後ジェル、クリームを塗布

でも最近ジェルとクリームを混ぜてもOKってことがわかったらしく
今は混ぜて塗っています。（ハンドマッサージ前にジェル＋クリーム）

エステではこのような順番なのですが自宅向けに勧められた方法は
バスソルト（私は使っていませんが・・・）のお風呂に入って
湯船の中もしくは出た後、体が温まっている内にローラー
（湯船の中の方が普通に入る時より汗が出るので私はおすすめします）
体を拭いてからジェル、クリームを塗布という感じです。

ローラー前にジェルやクリームを塗ってもいいと思いますが
使用後ローラーがベタベタして洗うのが大変だと思います。
でも湯船で使用しない時は肌への負担を考えてジェルか
ローションを塗ってからの方が良いかもしれません。

後ローラーはボーっとテレビを見ている時などいつでもコロコロするのを勧めていました。
でも強めにしたり、長時間同じ場所ばかりするとあざになることもあるので
気持ちいい程度に程ほどにする分には大丈夫だと思います。

補足

すごくわかりやすいです☆
それでやってみようと思いますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪
いろんなサイトで調べてみるとエステダムって効果あるし人気なことがわかりました☆ますます使ってみたくなりました☆
ちなみにこちらのサイトの商品を買った感想の所を読んでみると
バイオスベルトボディクリームについて
セロムドレナンのあとに使うだとか、ある程度やせたもののまだ余分な脂肪があるな、というとき用のクリーム(セルライト第２段階のクリームですと言う風に)
とかっていう風に書かれているんですが、私の場合まだ初めの段階だし
こちらの商品は二段階目に使うっていうことなんでしょうか？
最初に使う商品はこれじゃないということ・・？
いろんなのを読みすぎてわからなくなってきてしまいました。涙
質問たくさんすみません・・・
http://review.rakuten.co.jp/rd/2_222809_1341909_0/

回答No.1

mari_n

エステで勧められて同じようなローラーを使っています。

まず湯船の中（もちろん湯船の中じゃなくても良いです）
でローラーをコロコロしてセルライト（脂肪の塊みたいなの）をほぐした後
エステダムのバイオ‐スベルトボディ ジェルやバイオ‐バランスレッグ ジェルを
塗布した後、仕上げにバイオ‐スベルトボディ クリームを塗るといいですよ。
こちらに商品があります
http://www.esthederm.co.jp/index_shouhin_body.html

これを塗るのと塗らないのとではセルライトのほぐれ方が全然違うのでおすすめです。
１本が終わるころ効果がわかると思います。

補足

参考になります☆
なかなかどういうの使ったらいいかってわからないので試してみたいと思います☆
お風呂の中でやるのはいいみたいですね☆
ボディクリーム塗った後とかもよく聞きますが体を温めながらするのが
効果があるってことなんですかね？

ちなみに一日の使用時間ですが最近は家にいることも多いんですが
空いている時間どれくらいでも使用していいのでしょうか？
やりすぎもいけないような気もするんですが・・・