パニック障害で悩んでいます

質問

ここ1年程、つらい症状で悩んでいます。理由もなくやってくる動機や息苦しさ。また発作がおきるのではないかという予期不安。。。。外出するのが好きな私は、この症状のおかげで外にでかける事が少なくなり、一日中、憂鬱です。定期的に内科にはかかっており、漢方薬と発作時の頓服で治療中です。誰か同じ症状の方、いろいろと良いアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

回答No.2

ichigo2002 · ベストアンサー

私も「パニック障害」の経験者です。１年半の通院と投薬で治りました。ですから、質問者さんのつらい気持ちは、痛いほどよくわかります。でもこの病気は、私のように治る病気なのです。今更ここで薀蓄を語っても仕方がないのですが、この病気は脳の機能障害のひとつです（セロトニンという物質が関与していると言われています）。ですから、通院と服薬だけは絶対に怠らないようにして下さい。
　ちょっと気になったのは、「内科」にかかっていることです。できれば「精神科」か「神経精神科」または「心療内科」で受診されることをお奨め致します。
　あと、「パニック障害」に適応する「パキシル」という薬が２年程前から使われ始めています。勿論、他の抗うつ剤でも効果があるのですが、「パニック障害」用として厚生労働省が適応認可した薬は、これ一つだけです。もし、服用されていなければ、医師にリクエストしても良いかと思います。

　最後に、「パニック」発作で死んだ人はいません。キチンと服薬して、どんどん外に出ましょう！

参考URL：

http://www.fuanclinic.com/

お礼

ありがとうございました。とても参考になりました。今はなにも服薬されていないのですか？本当に本当に治るのですね。どうしてもよくない状態が続いたら、おもいきって診療内科にかかってみますね。それとそのお薬は副作用とかだいじょうぶでしたか？さしつかえなければもう少し教えてください。

回答No.5

harutomo

私も同じく経験者です。と言いましても２０年ほど前になりますが...、当時はパニック障害というような名称もなく、病院ヘ行っても軽い不安神経症や自律神経失調症で済まされていました。しかし、この症状は本人にとっては死ぬほどつらい発作でして、担当医さんにはもっとわかって頂きたい（助けて！）という思いが強かったものです。そのために病院も転々としましたが、結局はどこへ行っても体の異常はありませんから大丈夫ですよと慰められるだけでした。今思い出しても、この恐ろしい体験は当事者にしかわからない深刻な心の葛藤です。
現在では、ストレスなどからくる心の病として一般的に知られるようになりましたね。

さて、まえおきが長くなりましたが、ではどのような治療法がいいのか？...私も完全に直るまでには２年程かかりました。逆にいえば、そのくらい長い時間をかけて貴方の心の中にも病の原因が少しずつ蓄積されてきたのです。
ですから、一辺に症状がよくなることはあまり期待しないほうがいいでしょうね。しかし、この病は必ず治ります。焦らずに時々やって来る発作と正面から向き合っていきましょう。（発作で死ぬことはありません）
徐々にですが、発作に負けない勇気を養ってゆきます。
もちろん薬事療法の併用は必要でしょうが、これは貴方の心の葛藤がすべてです。

たぶん、貴方は明るく外交的で几帳面でガンバリ屋さんな正確だと思います。その自信が逆に自分自身を追い詰めて、こんなはずはないと問い詰めていませんか？
欺瞞的な生き方や世の中の流れに逆らって頑張っていませんか？-----こんなことも少し考えながら自分を省みる心の余裕ができた時に、長い暗いトンネルの先に光が見えてくるはずです。

お礼

お話からしますと、もう治られたのですね。やはり経験された方からオ話を聞くとなぜかホッとします。焦ってる自分が不安をつのらせてしまい、なんで、私だけがと言う気持ちでいっぱいでした。私の周りには、誰一人として同じ症状の人はいないので、一人で苦しんでいました。心強いお言葉をかけて頂いて本当にありがとうございました。

回答No.4

ichigo2002

＃２の方への回答

　実は「パニック障害」とほぼ同時期に「うつ病」も併発しました。「パニック障害」の方は治りましたが「うつ病」の方が治っていない関係で、服薬はしています。服用している薬は「トリプタノール」という抗うつ剤と、「メイラックス」「デパス」または「セルシン」という抗不安剤（安定剤）です。但しこれは、あくまでも「うつ病」に対する投薬です。
　なお「パニック障害」でも症状が治まってから、最低半年以上は薬の服用が必要です。
　「パキシル」の副作用は、胃部不快感、眠気、性機能障害が主なものですが、胃部不快感の方は１週間程度で治まります。眠気はこの手の薬ではしょうがないので我慢して下さい、としか言いようがありません。性機能障害はヤル気が全くなくなりますので・・・。

　そして最後にまた言います。くどいようですが「パニック障害」は必ず治る病気です。

お礼

詳しくありがとうございました。必ず治る病気だと聞いて、前向きな気持ちになれました。

回答No.3

emmako

私も１年前に初めて発作がでました。
殆ど治ったみたいなものですが、今でもたまに発作が出ます。
でも外に出られない程ではないので、生活に支障が出る事はないです。
私も内科に罹っていたので、お気持ちが良く分かります。
「気にしないで」とか言われるんですが、そう簡単に不安が消えるモノでもないんですよね。
でも、主人や親などにはこの苦しみを全然理解してくれない・・・。
理解してくれないから余計に不安になる。その繰りかえしに陥ってしまいがちです。
もっと世間の理解が広がれば、早く治るようになると思うのです・・・。

私が思うに、こういう季節の変わり目に起きやすい気がするのです。
皆さんはどうなんでしょう？
最近、自律神経失調症って良く聞くようになりましたよね。
あれは病名じゃないって言う方もいらっしゃいますが、私達は何の病気か分からないで不安に思っているので、逆に病名が付いてくれた方がかえって落ち着くような気がします。
何にしても、塞ぎこむと余計に酷くなるので、思い切って旅行に出るとかいかがでしょう？
私は旅行先で発作は一度も起きていません。
初めはちょっと怖いけど、「大丈夫、人間簡単に死なないって！」と思って頑張ってください！

お礼

本当にそうですよね、周囲はみんな　気の持ちようだとか、気にするからだと言いますが、そうじゃない。同じ症状の人にしか、この苦しみは解らないと思うし、解ってもらえない。それが一番つらいです、なんか私だけ甘えてるみたいで、、、、でも今回、こうして皆さんに胸の内を聞いて頂けただけでも、本当に嬉しく思います。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

回答No.1

gohome777

私も同じです。
ただ、お医者様からもお聞きしたと思いましたが、
治る病気ですし、通院してカウンセリングと薬で
きちんと治る病気だと思いますよ。

お互い頑張りましょう！

お礼

なんだか、うるうるしそうです。お医者様にいろいろと言われる言葉より、とても嬉しかったです。同じ症状の人と交流をもった事がなかったので、おもいきって、投稿してよかったです。元気をありがとうございました。