目の疲れから風邪になる？

質問

風邪をひくと、頭が痛くなったり、目のあたりに疲労感が出たり、体の節々が痛くなることがあると思いますが、逆に、健康な状態でも、目が疲れていると、体が勘違いをして、他の部分でも風邪のような症状を引き起こすこともあるのでしょうか。

パソコンの画面を長時間見ながらの仕事をしていて目が疲れやすく、疲労がひどいときは、喉が痛くなったり、頭痛がしたりすることが多い気がします。

体全体に疲労がたまっているから、風邪をひきやすくなってるだけなのかもしれません。
みなさまの意見お待ちしています。

回答No.3

albert8 · ベストアンサー

ＮＯ．２です。

言いましたように全身に影響（その人の弱いところから出てきます）が出ますので、喉が荒れてもおかしくはないと思います。

交感神経が緊張すると唾液の分泌も減り、場合によっては喉がカラカラになります。さらに血流障害と増えた活性酸素によって粘膜が破壊されます。

お礼

再度のご回答ありがとうございます。

＞全身に影響（その人の弱いところから出てきます）が出ます

まさにその通りで、私は喉がかなり弱いんです。

目の疲れと喉の痛みがリンクし出したのはここ数日のことなので、かなり体が弱ってるのかもしれませんね。

適度な休憩と適度な運動を心がけます！
回答ありがとうございました。

回答No.2

albert8

目に対する光の点滅の刺激は思った以上に交感神経を強く緊張させます。ことは目だけには留まりません。実は全身に影響が及んでいます。喉が痛い、頭痛などもそうですが、全身の疲労感も出てきます。

なぜなら、交感神経が緊張すると、血管が収縮して血流が悪くなるからです。この影響は単に目だけではありません。全身です。

体は勝手に間違ったことをしません。勘違いをしてるのではありませんよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

目の疲れが頭痛や疲労感に繋がるのはなんとなくありそうな気がしていたのですが、喉に影響を及ぼすこともあるんですね！

私の場合は、喉の表面が荒れてるような感じがするのですが、それも血流の悪化と関係があるのでしょうか。

回答No.1

noname#160321

>パソコンの画面を長時間見ながらの仕事をしていて目が疲れやすく、疲労がひどいときは、喉が痛くなったり、頭痛がしたりすることが…
ＮＨＫでもやっていました、偏頭痛ですね。
花粉症の季節になってしまいましたが、外で運動するのが一番です。
身体のバランスが崩れているかどうか不安なときには、整形外科、もしくはマッサージ師(足裏は無効)に診て貰って下さい。
健康は正しい姿勢から。
あ、そうだ、めがねは合っていますか？照明は暗すぎませんか？
これらも目と姿勢に大きく関係してきますよ。

お礼

回答ありがとうございます。

そこまで激しい痛みではないのですが、偏頭痛かもしれませんね。

めがねはかけてませんし、適度に明るい場所なのですが、やはりPCを眺める時間が長すぎるような気がします。

姿勢って本当に大事ですよね。
数年前までは意識して姿勢をよくしていたのが、いつの間にか背中が丸まってしまっています。
マッサージ是非試してみます！