ふぇーん（泣）季節はずれの風邪をひきました

質問

ここのところ暑かったの除湿をかけっぱなしにして、
寝ていたら風邪をひきました。（バカ者です）
症状は鼻とくしゃみがとまらないのと
のどと体の節々が痛いんです。
できれば、
市販されている薬を飲まないで直したいのです。
お家にあるものでできる事（梅干焼いて番茶入れて飲む等）で何かいいものはありませんでしょうか？
先生方一つよろしくお願いします。

回答No.1

piyora · ベストアンサー

おはようございます。
具合はどうですか？
あまり無理しないで病院へ行ってくださいね。

私が病院へ行けない時や気合で治したい時にいつも食べる物をご紹介しますネ。

■ニンニク雑炊
お鍋にお水を入れて火にかけて、沸騰したら冷ご飯を投入。
味付けは塩・胡椒・しょうゆお好みで。
コンソメでもおいしいです。
そこへすりおろしたニンニク(チューブのやつでもいいです)をこれでもか、これでもかっ
というくらい投入します(ビンのやつなら一ビンくらい入れちゃいます)。
これで出来上がり。
余力があればたまねぎや卵をはなしてもおいしいです。
いつも少しの熱くらいならこれで治します。
次の日の朝、驚くほどすっきりしていますヨ。
(でも次の日会社だと臭いが気になるかも・・・)

■しょうが湯
すりおろしたしょうが(しょうがは生のほうがいいかも・・)をマグカップに入れ、お湯をそそいで飲みます。
余力がある時はこれもお鍋でネギと一緒に塩コショウして味付けしたりしますが、具合の悪いときはお湯だけにしちゃいます。
これも体があったまって寝る前に飲むといいです。

あとはたっぷり睡眠をとって体を休める事！
ビタミン不足になるのでコンビニでビタミン入りのペットボトルを買って来るのもいいかもしれません。
水分はたっぷりとってくださいね。
脱水症状になると危険ですから。

はやく良くなるように願ってますネ。
おやすみなさい。

お礼

にんにくとしょうがですね。
今、しょうがすってきて砂糖入れて飲んでます。
喉にピリピリしみて、効いているような気分です。
言われたとおりにコンビにでペットボトル買ってきて飲んでます。ありがとうございました。

回答No.2

mopetcats

私も、初期風邪にはあまり薬を服用したくないので、毎回「生姜湯＋果物」で対処してます。

生姜湯の作り方は、＃１の方のお答えと同じです。
生姜がきつく感じる時は、ハチミツを入れたりします。あとは、ビタミンってことで果物！

除湿かけておくと、喉にキますよね。
私の家も毎日除湿かけてるので、喉がここのところずっと痛いのと、身体がとてもだるくて重いです。
なので、グレープフルーツをむいて、ヨーグルトをかけ、さらにハチミツかけて、おやつに毎日食べてます。
あと、雨があがった隙をみはからって、窓をあけて家の中の空気を入れ換えてます。

あまりひどくなるようでしたら、観念してお互い病院でお薬を処方してもらいましょうね。

お礼

ありがとうございました。
随分よくなってきました。
そうなんですよね。
除湿とかエアコンかけっぱなしでいると
風邪ひきますよね。
グレープフルーツにヨーグルトに蜂蜜。オイシソー＾＾。風邪じゃなくても食べたいです。