便秘対策のセンナ「実」にも習慣性がありますか？

質問

便秘対策で、センナや下剤（蠕動運動を強制的に起こすタイプの便秘薬）を長期的に連続で使用していると、だんだん効かなくなってきて、量を増やさないといけなくなったりする（＝習慣性、常習性）と言いますよね。これでは、便秘が治るどころか、どんどんひどくなっていき、強い薬に依存しないといけないようになると言われます。
最近、一般的なセンナ＝センナ葉ではなく、「センナ実」の便秘薬を見かけます。こちらは、葉と違って、ぜんどう運動を起こすのではなく、大腸の粘液分泌を促進して便秘を解消するといいます。また、葉は体を冷やすのに対し、実のほうは温めるというので、体にもよさそうです。
だとすると、「センナ実」なら、習慣性になることなく使えるでしょうか。ある程度長期的に使っても、効かなくなっていくようなことはないでしょうか。実際に使っている方がいれば、ぜひ教えていただきたく、よろしくお願い申し上げます。

回答No.2

simakawa · ベストアンサー

薬局やメーカーが書いてます．　こういうことは嘘を書きません．

　http://www.hirao-ph.co.jp/shopping/s_10003.html
　http://www.est.hi-ho.ne.jp/abes/hyakkaen21/tokusiyu15.htm
　http://www.rakuten.co.jp/drugpure/680646/721499/681576/

センナはお腹が痛くなるので，安全性で気になるので他のを勧めました．
　　　　http://www.daidai7.com/medicine/sa-136.html
　　　　http://www.tsumura.co.jp/password/m_square/products/t_kaitei/2003.7/051oshi.pdf
http://www.info.pmda.go.jp/kinkyu_anzen/file/kinkyu20020723-1.pdf

http://www.est.hi-ho.ne.jp/abes/hyakkaen23/sennajitumatu.htm
http://www.kk-verite.co.jp/ZK04.html

お礼

補足、およびリンク、ありがとうございます！

＞センナはお腹が痛くなるので，安全性で気になるので他のを勧めました．
これは、センナ「実」も含め、お腹が痛くなるということでしょうか。
薬局やメーカーは、URLによると「実」なら「（あまり）痛くならない」と書いているように思うのですが。

あと、実際に使っている方の感想もお待ちしております！

回答No.1

simakawa

お考えの通り，センナ実は，潤腸作用を目的に使用しますので、習慣性や量の増加もほとんどありません。
習慣性も無く，副作用も少ないマグネシウム系が一番安全です．

お礼

ご回答ありがとうございます！
それは、実際に長期的に使用された経験からのご意見でしょうか。
あと、マグネシウム系は、内蔵硬化を指摘する意見もありますので、
なるべく避けようと思っています…。