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まぶたがピクピク
よく，まぶたがピクピクするのはビタミンが足りない時だといいますが，特にビタミン何を気をつけて取るべきなのでしょうか?総合ビタミン剤はいつも取っていますが効いてるんだかいないんだか。あれ？ビタミンでなくミネラルでしたっけ？ご存知の方教えてください。
- yopiyopi
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カルシウム不足ではないでしょうか？ カルシウムを取るときには、合わせてマグネシウムも一緒に取ったほうが効果的です。 まぶたの痙攣は、睡眠不足や疲労が溜まっていたり、アルコールの取り過ぎでも起こりますので、 睡眠をじゅうぶん取り、ストレスを溜めないようにしてください。 また、頻繁にまぶたが痙攣するようでしたら、専門医に相談されたほうが良いと思います。 片側顔面痙攣などの可能性もあるそうです。 http://www.eiyou.co.jp/health/back_eiyouso?u_id=15B1977
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ぴくぴくするのはビタミン不足だけではないですよ。私も経験済みです。痙攣がどのくらいくるのかで違ってきますが、長期にわたってなっている場合、神経的な問題があります。その場合、よく子供がなるチック症の可能性があります。私もそんなの子供だけがなるもんだーと思っていたのですが２．３ヶ月治らず病院へ行ったら強度のストレスと自律神経から来ています。いわゆるチック症ですねと診断され病院から薬が処方されました。 ちなみに私は病院へ行く前にビタミンを摂取してました。そうゆう風に聴きましたので・・・・ 貴方の場合もあまり治らないのなら一度病院へ行かれた方がいいですよ。
お礼
びょびょういん！コワ！でも必要ならしょうがない・・・。ありがとうございます。
以下の参考URLには関連質問がありますが、参考になりますでしょうか? さらにTOPページで「眼瞼痙攣」と入れて検索すると沢山Hitしますので参考にして下さい。 ◎http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/ganmenkeiren.htm （顔面痙攣、あるいは眼瞼痙攣） 関連リンク先も参考にしてください。 ◎http://www.sugita.or.jp/mabuta.html （眼瞼痙攣について） ご参考まで。
お礼
URLをたくさんご紹介頂きありがとうございました！まだ，治らなくて…。
お礼
片側顔面痙攣！あー具体的な名前過ぎて恐いー。産まれてこのかた医者には縁がなかったもんで…。兎にも角にもありがとうございました！