高校生のときからずっと友達がいません

質問

22歳♂大学生ですがタイトルの通りで悩んでます。
四六時中悩んでるわけではないのですが時々どうしようもなく寂しくなり、
自分はどこかおかしいのではないかとか他の人とは違うんだと思って欝になります。
自分を理解して欲しいという一方で人付き合いが怖いです。もう長い間他人と心から笑って会話をした事がありません。
恋人が欲しいなあと思ってしまうこともあるのですが友達もいないのに過ぎた願望です。
これでは本当に駄目だと思ったので少しでも社会と繋がりを持とうと最近になって初めてアルバイトを始めてみました。
でも卒業はまだですし大学生活はつまらないし、こんな現状では就職できる自信もないです。
7年間も一人だと自分に問題があるとしか思えません。
この愚痴を読んで下さった方でアドバイスやご意見等あればお願いします。
駄文失礼しました。

回答No.6

gokko · ベストアンサー

僕が、ある人に相談をしたとき、薦められた本を紹介します。
『鴻上尚史、２００６、『孤独と不安のレッスン　よりよい人生を送るために』、大和書房』

この本の内容はと言うと…

正直、あまり覚えていません。（去年くらいに読んだはずなのですが）
でも、なんとなく大切なことが書かれていたような気がします。
今は「あ～こんな本を読んでた時期があったなぁ」と懐かしく思うのですが、その当時は質問者さまとほぼ同じように悩んでいましたので、なんとかしたい、現状を変えたいと思って、こういう本を読んでいました。
たぶんこの本を読んでも、質問者さまと周りの人との関係が劇的に変わるということはないと思います。
大切なのは、質問者さまがどう感じたか、これからどうしていきたいと思ったか…だと思います。
そして自分が気持ち的にでも、変わることができたら、それはそれでいいことだと思う。
これは本の宣伝ではありません。
でも、せめて僕が本の題名だけでも書くことによって、質問者さまが、もしかすると一生出会うこともなかった本と出会えたらなと思ったので、書きました。

アルバイトとか新しいことを始められたのですね。それは色んな意味でチャンスだと思いますよ。新しい出会いもあるだろうし、１，２年続けていれば、自分が前に比べて変化しているって気づくことができるから。そういうのも全部含めて、自分にいい風が吹いてるんだって、信じていきましょうよ。前向きな人の周りには、その人の友達になりたいっていう人がたくさん来ると思います。

お礼

ありがとうございました。
前向きになりたいです。
なれるように少しずつ頑張ります。

回答No.5

noname#58468

２２歳です。同じ年ですね。
私は小学生の頃から対人恐怖でいじめにも遭いました。
中学も、高校も、友達一人もいません。
友達がいないって孤独になると、何も手に付かず、涙が出てきて一日中寝てしまう事もあります。
友達がいない歴が何年もあると、私の場合「人間不信」に陥りメルアドを全部消去してしまいました。
独りのほうが楽ですが、どうしようもない孤独感が襲ってきて精神病になります。
問題は・・・そうですね、自分にあると思います。相手を敵視して、勝手に悲劇のヒロインになってるだけなんだと思います。（私の場合）
悲劇のヒロインになるのは癖になりますから質問者様も気をつけたほうがいいと思います。
私は高校卒業してから今まで４年間ほぼ引きこもり状態です。
もう他人を敵視するのに疲れ、悲劇のヒロインを気取るのも疲れました。
疲れて疲れて、頭が真っ白になってあるとき気付きました。
本当に大事なのは友達なのかな、と。
自分もしっかりしてないくせに、友達を欲しがっても友達はできない。
「自分を磨く事」
小さいかもしれないけど、少しずつ努力していけばいいんじゃないか。
大きな努力は私にとって辛いから、少しずつでいい。
努力して、磨いていけば、付随していろんなものが付いてくる・・・。
本当に大事なのは、
自分＞家族＞友人
家族って大事だとこの頃思うようになったんです。
そうしたら、心の角が取れて、落ち着きました・・・。
家族には、「いままで我がままでごめん。」「支えてくれてありがとう」
って気持ちです。
本当は目の前で泣きまくりながら謝りたいですが、ちょっとはずいです。
質問者さまも、マザーテレサではありませんが、「ますは自分の家族を幸せにしてあげてください。」
それからですよ、友達と楽しく交流するのは。
同じ壁にぶちあたっている質問者様にエールを送ります。
幸せな２０代をお互い送りましょうね。

お礼

ありがとうございました。
家族にはとても感謝してますがどうしても素直になれずこういうことも相談できないです。
相談してもあまり真剣に取れあってくれないような気もします。
でもこの場でいろんな方にご意見を頂けて本当に感謝してます。

回答No.4

SUPER-NEO

かなりお悩みのようですね。

まずは、どこかで区切りをつけましょう。
友達なんて作ろうと思えば、いくらでも作れます。
大切なのは前向きな気持ち。
すぐに前向きな気持ちにはなれないかもしれないけれど、
前向きな気持ちを持とうとすることが大事です。
「友達を作りたい」「恋をしたい」・・・、そういう気持ちこそが
結果を導いてくれますよ。

自分も友達は少ないほうで、学生時代は殆どいませんでした。
しかし、社会に出れば年齢差は当然出てくるかもしれませんが、
親しい関係の人が沢山できた感じがしています。
アルバイト先の人とは仲良くしてますか？

お礼

ありがとうございました
実はアルバイト先の人ともあまり上手くいってません
人間関係は自分にとってすごく難しいです

回答No.3

mada1103

友達ってなんだろうと思います。
友達ってなんだと思いますか。。。
友達が多ければ安心できると思えてしまう風潮にあるけれど、
ほんとの友達を持つってどういうことだろうなと考えるときがある。

自分に都合のいい存在を友達と呼んでしまったりする人もいる。

自分が、もし「友達がほしい人」の友達になるとしたら、どんな
友達になっていたいかを考えるきっかけになるかもしれないな。

知人で、勉強はできるけど友達が一人もいないというのがいて、
その人は、想像力を働かせるのがあまり上手じゃないんだ。
友達が何を望んでいるか。
自分のことばかり話したり、はたまた、依存しすぎて、相手の
気持ちを考えることをしていない、と思えてしまう。
対等に、友達でいるというのは、友達のためにも何か自分ができる、
そういうことじゃないか、と思う。
何か、ヒントになればいいな。いい友達ができるように。
相手にとっても、あなたが、いい友達になれるように。

お礼

ありがとうございました
自分はあせってる感じもします
いい友達ができればいいなあと思ってます

回答No.2

smilehouse

大丈夫ですよ。自分を責めないようにしてください。今一歩前に踏み出せてるじゃないですか★　あせらないで自分らしくいいです。必ず待ってる友人がいますよ！
参考におすすめの本です。

回答No.1

-lui-

20代、大学生、鬱、人付き合いに恐怖、
最後に何より、長い間、心から笑って話した事がない。

まるで、俺だ。　高校以降の新しい友達がいないのも同じだ。
小さい頃は、クラス全員が友達で、学級委員、クラスの中心
だった。歳を重ねるにつれ、心のモヤモヤが大きくなっていき
各段階で、人と話せなくなっていくのを実感していく。

今では、自分の存在を感じる事が出来ない。
自分の頭で考え、自分の言葉で話し、自分の思うように行動する。

心の麻痺が、何もかもを出来なくさせる。

7年かけて失ったもの、お互い、これは正直大きい。
だが、将来は長い。気持ちの切り替えをしていくしかない。

普段、テンション上げるのがめんどうで億劫になってると思う。
自分でコントロールする力を持っているのに。
心が疲れてるから、なかなか、しにくくなっている。だけど、それが
出来れば、相手も自分も好きになる事が出来る。
いい循環作って、現状を打破していくしかない。

多分、今、君は世界がハッキリ見えてないだろう？俺は、ぼやけて見え
てる。昨日の天気とか、周りの景色とか今、自分が何をしたいのか、とか。
人と話さないし、刺激がないから感覚がとじてしまう。
ちょっとづつかんばって行こう

お礼

ありがとうございます。
難しいですが少しずつ頑張ってみようかと思います