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全く野菜を食べません
３歳の♀と２歳の♂を育てています。 下の子の食事に関しては何でも食べますし問題ないのですが、上の子(３歳)の食事に不安をおぼえています。 食べるものといえば、白いご飯・麺類・焼き魚・豆腐納豆等の豆類だけといっても過言ではありません。 何かの料理に野菜が混じってるのを見ただけで食べないし、一緒に他の物と分からないように口に入れても、舌で感じるのかすぐ出します。恐らく野菜といわれる全般をかれこれ１年ほど食べてません。 野菜をすりつぶして何かを作っても、初めてのものを口にしないっていうのもありますが、口に入れても出してきます。 何か良い方法はないでしょうか？
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３歳（年少）の女の子と１歳の男の子がいます。 うちも、上の娘は野菜嫌いです。 もっと小さい時期は、食べていたのに・・・時期的なものかなっと思っています。 でも最近、幼稚園の給食で、お友達が『これ美味しいから食べて！』と自然に声をかけてくれるようで、野菜も少しづつ食べるようになりました。 先生にこの話を伺って、私もビックリしました。 下の子は、何でも食べます。最近、家では弟が姉に野菜を『あ～ん』してっと食べさせています。 不思議な光景ですが、親が言ってもダメですが子供同士だと大丈夫みたいです。 それとフライ系はダメですか？コロッケとか。可愛い型で抜いて揚げてあげると、我が家では喜んで食べます。 カレーも食べないですか？カレーにはキャベツ、ピーマン、にんじん、きのこ等をみじん切りで入れます。しっかり煮込むと全然判りません。 トマトスパゲティーも同じです。ソースに沢山野菜を入れてごまかしています。 うちはホームベーカリーがあるので、にんじん食パンをよく焼きます。 甘くて美味しいです。 ホットケーキにもにんじんのすりおろしを入れたりします。オレンジ色で可愛いですよ。これも型で抜いてグレードＵＰさせて♪ 何か参考になれば、幸いです。 お互い、大変ですが頑張りましょうね☆
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- mizuchan1
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お子さんの事、ご心配ですね。実は、私の長男も そんな感じでした。 幼稚園の年長まで 緑色の物は、食べ物と 思ってませんでした。 でも 小学校に 入学して 給食になり 友達と 一緒に 食事をするだけで 随分と 食べられるようになりました。参考ですが、２年生の夏休みに 子供と 表を作り 食べられた野菜に シールを貼った事がありました。楽しみながら 出来たので ほとんどの野菜を クリアしました。友達のお母さんにも 協力してもらい 「すごい」とほめていただきました。現在、好き嫌いは、全くありません。まだ 小さいですから、あせる事は、ありません。少しずつ、レパートリーを 増やしていきましょう。大丈夫ですよ。
お礼
春から幼稚園で、週に何度か給食もあるみたいなんで、貴方のご長男さんと同様に友達たちと楽しく食事をする中で、食べれるようになることを期待します。シールは大好きなので、野菜シール試してみます。 ありがとうございました。
- rico566
- ベストアンサー率28% (52/184)
私の息子も、一時期好き嫌いが多くて困りました。 ある日、ちょうど風邪をひいて、吐いたりなんだりで大変でした。 その後、すぐに食育の本を買ってきて読ませました。 子供はもう二度とあんな辛い病気にはなりたくない、と思ったのでしょう。なるべく食べるようになりました。 もちろん、私も食べやすいように工夫しましたけど。 本人は「食べてみると意外と美味しい」「よく噛むと甘い」と言いますよ。野菜の美味しさを解ってもらうには、まず食べないといけませんね。 今は野菜もほとんど食べられますし、学校の給食も大丈夫です。 単純で頭が柔らかいうちに直さないと、後が困ると思います。 身近にそういう人がいましたから・・・・。好き嫌いのある子供はまだかわいいけど、大人になるとみっともないです。 絵本はこの本です。いまだに病気になると引っ張り出してきて「この野菜でご飯つくって！」と言ってきます。 「びょうきからまもってくれるたべもの」吉田隆子 著 「たべるのだいすき、みんなげんき」吉田隆子 著
お礼
そうですね！何とか工夫して今のうちに食べれるようにこっちが努力します。 紹介頂いた本、探してみます！ ありがとうございました。
サツマイモやかぼちゃは、スープにしたりお菓子にしたり出来ますがそれでもダメでしょうか？ ほうれんそうやにんじん入りの蒸しケーキの素も市販されていると思いますので、そういうものを使ってみてはいかがでしょう。
お礼
ありがとうございます。 スープは試したのですが、ダメでした… ケーキは食べますので、仰っていただいた蒸しケーキ試してみます。
- adobe_san
- ベストアンサー率21% (2103/9759)
肉類は食されますか？ もし食されるのであれば、ハンバーグや肉団子に混ぜるのも宜しいのでは？ それと野菜入りジュースや果実類は食されますか？ もし食されるのであれば一寸面倒くさいのですが、果実を搾ってジュースを作りその中に入れるのも宜しいかと。 ただ3歳と言うことですので、あまりぎゃーぎゃーと言って食べさすと、返って食べず嫌いになりやすい年頃ですので、食べないなら暫く様子を見るのもいいかと思います。 当方の子供もアレルギーがあったため、食べるものが限られて育ちました。 現在4歳ですがアレルギーは落ち着いて何でも食べれるようになっても、やはり家の子は今だに白ご飯一筋です。他の物は何も食してません。 ただジュースは好きなので、上記の方法で果実を搾りその中に色々入れて飲ませています。 保育所にも行ってるのですが、結構保育所で他のお子さんたちが色々食べるのを見て、現在かなり食べ物に関心を見たいです。 すみません。なんかごちゃごちゃ書いてしまって・・・・ 取りあえず 食べず嫌いにならないようにだけ気をつけて 出来れば興味を抱かせるような工夫を考えてみては如何でしょうか？
お礼
ありがとうございます。 肉類というか、肉単体は食べますが、ハンバーグや肉団子は警戒してるのか食べません。 果実類は好きなので、ジュースに混ぜてみます。 最近、食べなさい！とギャーギャー言うのも仰るとおり食わず嫌いになっても困るし、それ以上にこっちが疲れてくるので止めときます。 参考になりました。ありがとうございます。
お礼
弟さんが『あーん』ってしてあげるって微笑ましい光景ですね！ うちの２歳の弟もそうしてくれればいいのですが、我が道を行く！で 全く自分のことしか関心がありません。まだ仕方がないですが… ご飯に何かが混ざってたりかかってるとダメなのでカレーは食べないですが、スパゲティやホットケーキは食べますので、参考にさせていただきます！ ありがとうございました。