水泳でのダイエットがしたいんですが・・・。

質問

水泳でのダイエットを考えているのですが、
体重が体重なだけに「水着姿なんて恥ずかしい」という気持ちが大きくて・・・。
時間は午後の早い時間など、なるべく人が少ないと思われる時にしようと思っています。
皆さんはやっぱり「デブ」がプールにいたら見てしまうでしょうか？
「見られてもしょうがない」とは思っているのですが、
実際、「あぁ・・・」なんて雰囲気で見られたら怖くて凹んでしまいそうで・・・。
自分を強く持って「そんなの気にしない！」と思えたら一番なんですけどね（苦笑）
実際にプールで頑張っていられる方など、いろんな方からのアドバイスお待ちしています。

回答No.4

sano-ba · ベストアンサー

私も「○ブ」です。泳いでいます。
かっこ悪いのは、隠そうとこそこそする事です。余計「○ブ」に見えると思います。
どうぞ、堂々とプールサイトを歩いてください。
水着もびっくりするくらい派手な柄でラインを隠すというか、錯覚させるくらいで。

怖いのは、泳いだ後の空腹感です。低カロリーな物を用意しておきましょう。
空腹で、買い物をすると、つい高カロリーな物を買っちゃうので…（反省）
お互い頑張りましょう。

お礼

sano-baさん、回答どうもありがとうございます。
sano-baさんのおっしゃられた事、もっともだと思いました！
隠してこそこそするより、堂々としてた方がカッコイイですね☆
ビックリするくらい派手な柄・・・選ぶのが楽しそうかも（笑）

泳いだ後の空腹感・・・・それは怖いっ（＞＜）
低カロリーなものを用意しておくのですね？
確かにお腹がすいてると高カロリーな物とか無駄な物とかいっぱい買っちゃいますし（・・；；
すっごく為になりました。ありがとうございます！！
お互いに頑張りましょう（≧▽≦）

回答No.5

isegonn

頑張ってくださいね。
あなたが思うように成果が出ない時もあると思いますが、続ける事が大切です。
最低でも一年間は頑張りましょう。
通ううちにプール仲間に励まされたり　競い合ったりして楽しい事もありますよ。

お礼

はい！
ありがとうございます！！

回答No.3

atoritaiti

こんにちは

私も週２回市営のプ－ルに通っています
午後からの営業ですが　開始直後は人が少ないと思います　また水着ですが　スパッツタイプを着れば多少は恥ずかしさが和らぐかと思います　でも半数の方は体格の大きめ方ですので　なんら心配する事は有りません
また　公営プ－ルで初心者向けの講習をやっているところがありますので　事前にチェックすれば良いかと思います　どうせやるなら　効率よくやった方がいいですよね
とにかく続けることが大事ですのでガンバッテください
(o＾-')b

お礼

atoritaitiさん、回答どうもありがとうございます。
市営のプールですか！一緒ですね♪あたしもそのつもりなんです。
スパッツタイプ・・・そうですね、色々形もありますし、水着の形を考えてみるのも良いですね（＾＾）
はい！頑張って続けてやっていこうと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.2

mokonoko

この時期にプールに行く人なんて、なんらかの部分で自分に不満が
あるから行くのであって、太っていようが痩せていようが関係無いですね。

周囲の目を気にしていたらダイエットなんて無理です。
ダイエットしないともっと奇異の目で見られるかもしれませんよ。
むしろダイエット効果を見せつけるように努力すれば良いでしょう。

お礼

mokonokoさん、回答どうもありがとうございます。
「周囲の目を気にしていたらダイエットなんて無理です。」
という言葉、目を覚まされたような感じがしました。
そうですね、むしろ見せつけるぐらいの勢いで頑張ってみようと思います！
どうもありがとうございました。

回答No.1

kusokuzeshiki

ほぼ毎週スポ－ツクラブのプールに行っています。ホテルのプールと違い、みんなエクササイズしに来ているので他人を観賞することはないです。しいてあげるならば見られるのは、泳ぎのうまい人かものすごくプロポーションのいい人だけです。がんばってください。

お礼

kusokuzeshikiさん、回答どうもありがとうございます。
スポーツクラブに毎週行ってらっしゃるのですか、すごいですね（＾▽＾）
スポーツクラブにも行きたいなぁとは思ってるんですが、
あたしは市民プールに行こうと思ってます♪１８だとお金も無いので（笑）
って話が関係の無いほうに行っちゃいましたね（汗）
確かにそうですね、泳ぎの上手い人やプロポーションのいい方に目が行くものですよね。
勇気が出ました。ありがとうございます。