アスパルテームの取りすぎと揚げ物
30代男性です。
現在、摂食障害(過食症)で精神科に通院してます。
1日多い時は5000kcal以上の過食をしてしまいます。頭では食べ過ぎと分かっててもコントロールできない病気なんです(>_<)満腹中枢が失われてるのです。
それで、少しでも空腹を紛らわそうと、アスパルテームのダイエットコーラ類を飲んでます。
1日1.5リットルを3本、つまり4.5リットル飲んでます。
主治医には2リットルまでにするように言われてますが、やめられません。
飲みすぎでしょうか?アスパルテームの取りすぎ、またはダイエットコーラ類の取りすぎで、何か体に害はあるでしょうか?
また、毎日ファミリーマートの「唐マヨ丼」という唐揚げの弁当(750kcalくらい)を昼食に食べてます。
資金的に苦しく、その弁当しか購入できないのです。時間の関係から自炊もできませんし。
ただでさえ、過食してるのに、揚げ物を毎日摂取してると、糖尿病になるでしょうか?
なお、1日30分前後歩いてて、168cm 62kg 体脂肪率13%前後です。
どうか教えて下さい。