目の周りのピクピクの直し方について

質問

最近疲れているせいか、目の周りがピクッピクッと痙攣して、気持ちが悪いです。

集中しなければならない仕事の時など、気になってできません。

手でもんだりしているのですが直りません。また、不定期になったりします。

改善する方法などありませんでしょうか。また、こうなる原因は何があるのでしょうか。

お教え下さい。

回答No.1

ichigo2002 · ベストアンサー

私もよくなります。大抵の場合は、寝不足か疲労しているときになりますね。改善する方法は、やっぱり休むことですかね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

最近、寝不足気味です。この休みにゆっくり寝坊しようと思います。

回答No.6

noname#4337

あまりにも治らないときは病院へ行かれた方がいいですよ。私も実はそうだったんです。ビタミンの不足かと思い補助食品もとりいれたりしてたのに２．３ヶ月治らず、そのうちに頭痛がひどくなって限界まできたため病院へ行ったところチックと診断されました。ストレスが原因だったそうです。
チックというのは本来子供が診断されやすいそうですが、時には大人にもあるそうです。
確かに疲れているときなどもそうですが、私みたいな場合があるので一度病院へ行かれてもいいかと思います。私の場合、病院へ行き薬をもらって２．３日で完璧に治りました。考えてみると２．３ヶ月前からずーと家庭でごたごたしたことがっあったもので・・・
ご参考までに

お礼

アドバイスありがとうございました。

単に疲労だけではなく、真剣に診てもらうことも必要ですね。
続くようなら、一度、病院に行ってみます。

回答No.5

kee

冷たいタオル、またはあったかいタオルなどを上を向いた状態で目の上において、
目をやすませてあげたらいかがでしょうか。
大変気持ちが良いと思われます。

お礼

アドバイスありがとうございました。

これなら簡単にできそうですね。職場でも試してみます。

回答No.4

munakata

私も仕事で目が疲れてくると、ピクッピクッってなってしまいます。
私の場合、目薬をさすと治まりますが、既に経験済みですかね。

お礼

アドバイスありがとうございました。

処方したものはありませんが、市販のものを試してみようと思います。

回答No.3

noname#211914

以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「目の周りの筋肉がピクピクする」
◎http://www.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20010917/20010917.html
（眼瞼けいれんとは？）
◎http://www.ideganka.or.jp/sikkan/sikkans/gankenkeiren.html
（眼瞼けいれん）

これらとは異なり、恐らく疲労による一時的なものと思われますが、心配であれば病院で受診されては如何でしょうか？

ご参考まで。

参考URL：

http://www.hyogo.med.or.jp/hac/advice119.html

お礼

情報ありがとうございました。

考えてみると、毎年同じ時期になっているようにも思います。

忙しい時期になっているのかもしれません。さらに続くようだと一度病院に行ってみます。

回答No.2

mamekan

私も一時期、寝不足で仕事をしているとよくなります。
冷やしたりマッサージしてみたりしましたが、一度ピクピクしだすとその日は何を
しても止まりませんでした。
#1さんもおっしゃっている通り、一番効果があったのは休息です。
たっぷり睡眠をとる、通勤中に目をつぶっているだけでもピクピクしなくなりました。

お礼

アドバイスありがとうございました。

身も心も休養が必要であると思います。