ベストアンサー ビッグホエイにするか徳用ホエイにするかで迷ってます 2008/01/23 13:28 こんにちは。 プロテインを買おうと思ってるんですが、バルクスポーツのビッグホエイにするか、ファインラボの徳用5kgホエイにするかで迷ってます。 みなさんならどちらにしますか? みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー BC81 ベストアンサー率25% (687/2673) 2008/01/23 13:40 回答No.1 わずかな成分が気になったり、あるいは 効き目の違いを実感できるほどの本格ビルダーでなければ、 一番大事なのは味と価格です。 どれを飲んでも効かないということはありませんし、 まずいと思ったら続きませんから。 価格についてはもう考えたと思いますので、 とりあえず、どちらでもいいのでまずは小さな袋を買って味を確かめ、 美味しいと思ったほうを続ければいいと思います。 いきなり5kgはやめたほうがいいかと。 個人的なおすすめはDNSのキャラメルプリン。これは美味いです(笑) 質問者 お礼 2008/01/23 15:44 まずいと思ったら続きませんから…たしかにそうですね、いきなり5kgは無謀でした;ファインラボの徳用5kgホエイは5kgサイズしかないのでやめておきます。 DNSのキャラメルプリン…調べてみたんですが、DNSはいろいろな量が選べていいですね。プロテインでキャラメルプリン味というのも初めて耳にしました。少し興味が湧いてきました(笑) ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) MSZ-010 ベストアンサー率8% (9/110) 2008/01/25 11:05 回答No.2 こんにちは。 ファインラボは分かりませんが、ビッグホエイは全種類飲みました。 毎日同じものでも問題ない、そんな私の好みだとリッチミルク以外は問題ないです。 その中でもチョコがいいです。 イチゴも酸味があっておいしいけど飲んだ後のイチゴのツブツブがちょっと気になります。 金額ではビッグホエイの方が安いのですが1袋だと送料がかかるのでトータルでお考えください。 質問者 お礼 2008/01/26 01:07 こんにちは。チョコ味は一番続きますね。どのプロテインもチョコ味は無難に飲めました。ミルクはイマイチなんですね。1万円以上で送料無料なのでチョコとイチゴで検討したいと思います。貴重な情報ありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A おすすめの国産ホエイプロテインを教えてください 今まで海外のプロテインを使ってましたが添加物を気にするようになり国産に切り替える事にしました。おすすめのホエイプロテイン(できれば徳用)がありましたら教えてください。 ホエイプロテインの飲み方 「ホエイプロテインを牛乳に混ぜてのむと,牛乳のガゼイン(だったかな)が,ホエイの蛋白質と結びついて,吸収が悪くなる」 ということを聞いたので,自分なりに考えたのですが,聞いてください。 あえて牛乳と混ぜて,消化を遅らせ,就寝前に飲み,蛋白質の吸収時間を長くする,というのはどうでしょう? ホエイは吸収が早く,運動後に良いと聞いています。また,ガゼインは消化がゆっくりとしていて,寝る前に良いとも聞いています。 ホエイとガゼインが50%ずつ配合されたプロテインもあることですし,ホエイプロテインと牛乳で,同じことができないでしょうか? これは一粒で二度おいしぃ~と思ったのですが,皆さんの意見を聞かせてください。 ホエイプロテイン ザバスのホエイプロテインとウイダーのホエイプロテインは どちらの方が効果的で飲みやすいですか? 今ザバスのホエイプロテイン(ココア味)を摂取しているのですが、 ウイダーの方も気になっていて・・・。 参考意見で構いません。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム プロテインはホエイか大豆かどちらがいい? 体重52kg体脂肪27パーセント、筋肉量は少ない女です。筋トレ後にプロテインを飲むとしたらホエイか大豆かどちらがよいでしょうか。。。 明治 ホエイプロテイン バニラ味 は どこ製造? 明治のホエイプロテイン バニラ味 1kg を買おうと思ってるんですが 大豆などは、どこのものを使って、どこの工場で作ってるのでしょうか? 検索しても出てこないし、前回に使い切った袋(ホエイプロテイン バニラ味 1kg)にも製造所固有番号が見当たりません。 そういうのが分かるサイト知らないでしょうか? 本当に困ってるんです。 おねがいします。 カゼインはホエイの吸収を遅らせる? よく、ホエイプロテインを牛乳と混ぜて飲めばカゼインによってホエイの吸収が遅れる。などと聞きますが、これは本当なんでしょうか? 例えば、DNS ホエイ&カゼインスローローディングなどのように、ホエイとカゼインの組み合わせた時間差吸収プロテインが販売されてます。 この理論だと、実際はホエイを牛乳と一緒に飲んでも、ホエイはホエイで素早く吸収されて、カゼインはカゼインでゆっくり吸収されるんじゃないですか? ホエイプロテインの召しあがり方にも「水または牛乳などで混ぜて」などと書いてありますし、水でも牛乳でもホエイの吸収は変わんないよ、ってことなんじゃないでしょうか。 実際のところどうなんでしょうか?? 運動せずにホエイプロテイン 運動せずにホエイプロテインを飲むと太れますか? 細すぎる体型なので上半身に肉付きが欲しいので、ホエイプロテインを飲もうと思っているのですが、太れるでしょうか? オススメのプロテインがあれば教えてください。 ソイプロテインは効きませんでした。 豆乳にホエイを溶かして飲んでも大丈夫? 22歳男性です。最近ジムに通いトレーニングを始め、このサイトを見ていろいろと勉強させていただいています。 今トレーニング終了直後にだけホエイプロテインを水で溶かし飲んでいるのですが、最近大豆に含まれる植物性タンパク質やイソフラボン、ビタミン、鉄分等の栄養も取りたいと思いまして、豆乳にホエイプロテインを溶かして飲むといいのかなと思っています。(もちろん今使っているプロテインにこの栄養は含まれていませんが今のプロテインは気に入っています)しかし、あまりこの方法を取っておられる方がいないので、この組み合わせはあまり良くないのでしょうか?大豆プロテイン+牛乳といのうは見かけます。 植物性タンパクが含まれる豆乳に動物性タンパクのホエイを混ぜてると何か阻害効果がありますか?もしくは意味がない? お分かりの方、もしくは実践している方、よろしくお願いします。 ホエイプロテイン ホエイプロテインは乳製品ですか? ホエイプロテインをゆっくり吸収させたい ホエイプロテインをゆっくり吸収させたい 就寝前や間食の時などにホエイプロテインを摂取したいのですが、水などで溶かすと吸収が速いのでゆっくり吸収させ、摂取したいのですが何か良い方法ありますか? 牛乳で溶かせば吸収が遅れるらしいのですが、他の方法も知りたいので回答お願いします。 「カゼイン(またはソイ等)飲めばいいだろ」と言われるかもしれませんが、今ホエイしかないのです。お金もないです。ですから手頃な方法が一番好ましい所存です。 http://www.puretein.com/seihin.html ちなみに↑これが今持ってるホエイプロテインです。言っちゃ悪いですがおいしくない・・・安かったけど。 ダイエット目的でも筋肉のためにはホエイ? 当方、20代後半の身長160cmの女です。 ダイエット目的で、週1のマンツーマンの筋トレ+食事指導ありを始めて5週間が経ちました。 毎回体重測定をしますが、細かい測定(体脂肪率や筋肉量、骨量など)は初回に行ったきりだったので、今回久々に測ることになりました。 結果57kg→53kg。5週間で4kg減量していました。 体脂肪率(31%が28%になっていました)からざっと計算すると、 5週間で減った4kgの内訳は、脂肪3kg分、筋肉1kg分です。 測定結果によると、私の筋肉量は平均よりは多いみたいです。 なので、理想はもちろん筋肉量キープですが、少しでも華奢になるのであれば、筋肉量は多少減っても仕方ないか・・・とも思いますが、筋肉量が1kgも減っていたのはショックでした。 体重の減り自体は、無理のないペースで満足しているのですが。 ジムではなるべく炭水化物を減らすこと(昼は食べてもいいが夜は控える、など) そして、とにかくプロテインを毎日摂取するよう言われています。 プロテインについては何でもいいと言われたので、 ザバスのダイエット用のプロテインを飲んでいます。(大豆プロテインです) しかし、昨日たまたまトレーナーとの会話で銘柄の話になり、 大豆プロテインを飲んでいると伝えると。。 「え、ホエイじゃないの。。大きいの買っちゃった?まだ結構余ってる?」 「大豆プロテインは、あんまり筋肉をつけたくないモデルさんとかが飲むやつで・・・云々」(←別に私は筋肉を増やしたいとは言っていませんが、ダイエットのためには筋肉増やすべきということ?) 「ホエイだったらもっと筋肉ついてたかもしれないのに、もったいない」 と言われてました・・・。 食事制限を始めて以来、食事にはかなり気を遣っており、プロテインと合わせて毎日50g以上のたんぱく質(私の体重に対しての目安の話です。筋トレする日はそれ以上摂るようにしています)を摂取はしていたのですが。 プロテインは何でもいいと言われ、自分なりに色々プロテインについて調べた際、本格的にトレーニングしている方はホエイを摂取すべきだというのはわかっていたのですが、ダイエット目的でしかも週1程度の筋トレの私も・・・ホエイ?と思ってしまいました。 言われた通りホエイにシフトすべきでしょうか? 正直、ジムに通っておきながらなんですが、この4kgの減量は(たんぱく質重視の)食事制限だけで達成したものだと思っています。 それとも、この筋トレがなければ筋肉量はもっと減っていたのか。。 ジムに対するちょっとした不信感(上記のことは抜きでも)もあるので、自分なりに筋トレやらジョギングをして、食事制限はこのまま続けるという方法でやってみようかと思い始めている今日この頃です。 だらだらと長くなってしまいましたが、何かしらのアドバイスをいただければ幸いです。 ホエイプロテイン あなたが現在使っているホエイプロテインの名前を教えてください。参考にしたいのでよろしくお願いします。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム ホエイのプロテイン ホエイペプチドでアミノ酸スコア100のプロテインでおすすめはありせんか!?なるべく安いのが希望です・・。 DNSのプロテインホエイ100とactiveの違いについて疑問です。 DNSにはプロテインホエイ100とDNS activeというプロテインがあるのですが、 プロテインホエイ100はアスリート向け DNS activeは一般の人向けとサイトに書いてありました。 ここですごいことに気がついたのですが、 プロテインホエイ100はたんぱく質しか入っていなくて ビタミンがないんです。 しかしDNS activeにはタンパク質の他にビタミンも入っています。 ここで両者の栄養分を比較してみたのですが、 プロテインホエイ100は スプーン2杯でタンパク質23,2g DNS activeは スプーン1杯でタンパク質13,0gです。 ということはスプーン2杯で26gです。 値段は両方ともほぼ同じなのですが、 プロテインホエイ100は全容量350gなのに大使 DNS activeは360gも入っています。 (小さいパックの場合です。) ですので結果として、 アスリート向けとされているプロテインホエイ100を摂るよりも、 DNS activeを2杯入れて倍の量を摂る方がビタミンも入っていますし、 栄養価も高いのでお得なのではないかなと思っています。 これならこれからは DNS activeを買おうと思うのですが、みなさんはどう思われますでしょうか? ホエイ100 陸上 DNSのホエイ100のプロテインを 買ってみました。 陸上の短距離をしているのですが 飲んだらどんな効果をもたらしますか? ホエイプロテイン ホエイプロテインは、運動後飲むのがベストですが、日常生活では、毎日飲んでは、いけないものなのでしょうか?メリット&デメリットを教えて下さい。 筋肥大のプロテインについて 今、週3でウェイトトレーニングをしています。プロテインは飲んでおらず、もっと効果が欲しく思いプロテインを購入したいと思います。しかし種類が多く悩んでいます。購入の参考にしたいので、それぞれのプロテインのいいところと悪いところを教えて欲しく思います。 ・バルクスポーツ「BIG WHEY」 購入したい第一候補です。なんといっても価格が安いと思います。しかし内容成分にビタミン類が入っていません。なのでほかのマルチビタミンのサプリで摂取したいと思っています。 ・グリコ「WHEY PROTEIN」 購入したい第二候補です。タンパク質の含有量も高くビタミン類もバランスよく入っていると思います。しかしバルクスポーツに比べると価格が高く、味もプレーン味しかありませんでした。 ・GOLD GYM「ホエイプロテイン+ホエイペプチド&ビタミンB」 第三候補です。味は飲ましてもらったのでわかっています。しかし一番のネックは価格です。価格が三商品で一番高いです。内容はペプチドも入っているので良いと思います。 わかる範囲でいいので、回答よろしくお願いします。 ホエイプロテインの優劣 半年ほどゴールドジム ホエイプロテインを使用しているのですが、 そろそろ別のホエイプロテインも使ってみようと思います。 DNS、ウイダー、ザバスなど様々なメーカーがありますが 値段や国産、海外製などは問いませんので他の方々が使った中で 効果の実感できたメーカーを教えていただきたいです。 プロテイン(ホエイ)はトレーニングをしない人が飲んでも大丈夫ですか? 皆さん、p-araiと申します。(中2・男) よろしくお願いします。 特に運動はしていないのですが、栄養補給としてホエイプロテインを買ってみようかと考案中です。 しかし、裏の説明文には、「このプロテインはハードなトレーニングをする人に最適です」とありますが、「一般人にも」という文は1つもありませんでした。 運動はしないのにプロテインだけ飲んで筋肉をつけようとしても無理があるのは分かっています。 理由は、 (1)ホエイプロテインに多く含まれるBCAAで、集中力やヤル気を高めたいため。 (2)痩せているので、体重を多くしたいため。 です。 このように特に運動をしていない人が飲んでも大丈夫か、教えてください。 ご回答よろしくお願いします。 ホエイ100%のプロテインはなぜ効果が良いのか よくマッチョな人のブログで、「ホエイプロテインは他のプロテインより効果がいい」と見るんですが、 タンパク質の量は変わらないのに、なぜ効果が良いんでしょうか 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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まずいと思ったら続きませんから…たしかにそうですね、いきなり5kgは無謀でした;ファインラボの徳用5kgホエイは5kgサイズしかないのでやめておきます。 DNSのキャラメルプリン…調べてみたんですが、DNSはいろいろな量が選べていいですね。プロテインでキャラメルプリン味というのも初めて耳にしました。少し興味が湧いてきました(笑) ありがとうございました。