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ホエイ１００％のプロテインはなぜ効果が良いのか
よくマッチョな人のブログで、「ホエイプロテインは他のプロテインより効果がいい」と見るんですが、 タンパク質の量は変わらないのに、なぜ効果が良いんでしょうか
- jiko-jiko
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こんばんは 吸収がよく筋肉になりやすいそうです ご参考までに
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