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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして★ ビリーは痩せます★ ただ、食事にも気をつけないと駄目ですけどね。 食べたいだけ食べてビリーをしても痩せません。 バランスよく、間食を控えて朝食を沢山、昼食普通、夕食は軽めにしたら絶対痩せます。 でも、痩せたからってパッタリ止めてしまうと、戻りますよ★ 継続が必要です。 一週間で３キロ痩せました★ 弟は２ヶ月で２６キロ痩せてムキムキになってますｗ １７４センチ、５８キロまで痩せてます。
その他の回答 (3)
noname#49120
回答No.4
今まで通りの生活でビリーをやってました。 体脂肪・・・少しだけ 体重 ・・・多少 でも見るからに体は締まります。 旦那がビックリしてました。 過去形ですけど・・・ 逞しくて負けそうらしいです。（笑） きつ過ぎてバンドは使えませんでしたが。 昨年の夏ごろ、さすがに暑すぎて呼吸困難になるし あまり筋肉質なのは嫌なので２ヶ月程でやめちゃいました。 私の感想としては、痩せないけど締まる。 ですかね。
質問者
お礼
お返事が遅れてごめんなさい。回答ありがとうございます! とても参考になりました! 私も外見が変わるように頑張りたいと思います!
noname#51846
回答No.3
ウエストは減る。 １回目：４．５ｃｍ、２回目：２．３ｃｍ減。 （去年の９月の終わり１ヶ月が１回目、 １１月の終わりから３週間が２回目） ただ、基礎代謝も上昇するのでその分を栄養摂りすぎると 筋肉＆ラードデブになるので注意が必要。
質問者
お礼
返事が遅れてしまってごめんなさい。回答ありがとうございます。wakarimameさんの意見を参考にして、これからも頑張りたいと思います!
noname#51560
回答No.2
質問者
お礼
お返事が遅れてしまってごめんなさい。 回答ありがとうございます。 ｗｍｘさんの言葉を励みに これからも頑張りたいと思います!
お礼
お返事が遅れてしまってごめんなさい。 回答ありがとうございます。 私はおかしをばくばく 食べていたので気をつけたいと思います！