納豆に卵

質問

納豆は栄養満点でいろいろよい事があると聞いて、できるだけ毎日食べるように、最近はじめました。食べ方は、卵を入れたり入れなかったりなのですが、最近友人が「卵を入れると納豆の栄養効果が無くなる」と言いました。そんなことはないと思いつつ、少し気になります。本当なのでしょうか。聞いたことがある方、教えてください。

回答No.2

net24 · ベストアンサー

自分も　「卵と納豆」の食べ合わせが　悪いと　聞いたことがあります。でも　信用しないで食べてましたが・・・・

http://momonekokoiki.blog65.fc2.com/blog-entry-37.html
　　　　納豆と卵は　イイとすすめる　サイト↑

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q109482885
　　　納豆と卵は　ダメなんじゃないか！というサイト（コメント）
　　　　　　「ヤフー知恵袋」より

回答No.3

net24

ＮＯ２ですが・・・
こっちの　コメントの方が　いいかも

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q148911579
　　　ヤフー知恵袋より↑

自分も　友達が言っていたのを聞いただけなので・・・・サイト情報だけで　すみません。

お礼

ありがとうございました。
やはりテレビの影響でしたか。大きいですね。
やらせ問題も、「信じるほうが悪い」ですみませんね。
納豆と卵、ベストの食べ合わせと考えて毎日食します。

回答No.1

zorro

納豆に卵は、脳の栄養学からいっても、理想的な朝ごはんです。

http://www.710.or.jp/hyakka/ped_zuno01.html