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細胞親水って水太りしない?
ダイエットのHPで細胞親水というウォーターダイエットが紹介されていた。 日に1~2リットルの水に上記水を垂らした飲むらしい。 効果あるのだろうか?水太りとかしないかな? 大丈夫そうなら買ってみたいけど1本5000えんもするらしい。
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うーむ。即効性ですか? 無いわけでは、ないです。というか、2ケ月(早ければ、1ケ月)で、少し効果が現れますので、そこまで頑張れば、後は、そんなに苦労しないのですが.....。(皆さん、体重計に早くから乗りすぎです。結果は、後から必ず現れるのですから、そんなに、急ぐ必要はないのですが......。自分で、自分を苦しめているようなところがあります。) では、その方法を。 朝は、パン一枚のみです。後は、コーヒーかお茶です。お茶は、いくら飲んでもOKです。 昼は、食べなければもたない、という状態でなければ、抜きます。(必ず、3度取らねばならない、という事はありません。むしろ、運動しなければ、昼食は不要です。 夕食は、ひたすら、野菜を食べてください。野菜だけで、腹一杯にしても構いません。物足りなければ、ご飯を茶碗一杯のみ。(おかわりは不可)おかずには、海苔や、海草等のみ。 あと、おやつに、野菜ジュースを飲んでもいいでしょう。また、お茶は、いくらでもOKです。 これを、続けてみてください。 決して、病気にはなりません。というか、病気(かぜ)には、ならないようになります。 とりあえず、2週間試してみてください。 「本当に、腹が減るまでは、食べない。」 これが、コツです。 (だまされた、と思って試してみてください。必ず、良い正月を迎える事が出来ます!!)
あと、全然違う方面で書かれていましたが、参考になると思いますので、よろしければ、お読みください。m(_ _)m 昨今の「健康食品」商法には充分ご注意下さい。先日、「飲めばたちまち癌細胞がアポトーシスに陥って消失してしまう」という「水」を某財団法人が販売していることを知りました。新聞や週刊誌の広告などにも、医学博士・薬学博士が勧めるという様々な物がたくさん載っています。名前や肩書きに惑わされてはいけません、多くは患者さんの不安につけこむ悪徳商法です。もう一つ、ここでこんな事を書くのは矛盾しているのを承知で言います、インターネット上の情報は盲信しないのが賢明です。 それから、「細胞親水」って、「健康食品」ではなく、「化粧品」なのでは?? (すみません。“細胞親水”で検索してみたら、このようなページ(参考URL)が、出てきましたので.......。)
なにやら、怪しげな水。しかも、1本5000えん。 これは、回答しておかねばならないか。 と、いうことで回答です。 『効果はあるかもしれませんが、必ず、体に害があります。』 やはり、ダイエットというのは、「お金」を掛けないのが、コツだと思います。 私、個人の意見としては、これに限らず、この手の商品には、一切手を出してはならない、と思います。 実は、食生活を、和食(野菜、米、魚等)にするだけでも、太りすぎることはないです。 そして、お茶を飲むクセをつける。(これからの季節は、熱い緑茶、玄米茶等がお勧め。)これで、腹八分目(あとの、2割は、お茶と、歯磨きで満たす。)や、間食を防げます。(どうしても、間食してしまう時は、お茶も必ず飲む。) それから、適度な運動。これだけ、世の中が便利になると、なんと、自分から運動をしなければならない。(一種の、文明病。)といっても、することは、「歩く」だけで十分。毎日、少しだけでもいいから、歩くことを、お勧めです。(最初はきついですが、慣れれば当たり前のことになります。) これだけでも、無駄な贅肉は、消え去ります。 「なんだ、それだけ?」と思われるかもしれませんが、無駄な贅肉が消え去るというのは、本当に快適です。ただし、すぐには、効果は出ません。半年はかかります。 とはいえ、無駄な贅肉が消え去るというのは、本当に快適です!!
お礼
回答ありがとうございます。 そうです!上記HPのウォーターダイエットのことがいいたかったのです! (化粧品もあったとは知らなかった) 今までも結構ダイエットに関してはお金をかけてきた私。でもその都度失敗して でもそれは私が長続きしない性格のせいで、製品がわるかったりはしないのだと思っていました。あと、わがままですが、即効性を求めている為、地道な運動では先が長い。う~ん。そんなうまい話しないってことでしょうか。