パタカラで悪舌癖を治したことがあるかた

質問

パタカラで悪舌癖を改善したかたはいらっしゃいますでしょうか。
自分で購入して、使っていますがこれで治るのかわかりません。
実際に使用されていたかたのご意見を聞きたいです。

私はもともとは並びが悪く口が閉じれないのと
鼻が悪いので口呼吸していました。
歯の矯正したあとは出っ歯が少しましになり
口をなんとか閉じれますが、寝てる間は開いているようです。
口の周りの筋肉が弱く口元がだらんとなっています。

私は出っ歯なのでどうしても歯で器具を
押してしまいます。
イムニタムマスクも購入しようとかと思ってます。
もともと舌が大きいのか、口呼吸のために舌が腫れているのか
わかりませんが
口を閉じると息がしにくい感じがします。

顎はあけるとかくかく鳴って
上あごより下あごのほうが小さいです。

慢性の副鼻腔炎だと思います。

無意識にいつもほほをすぼめているため
横の歯が押されて出っ歯になるみたいです。

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#63784 · ベストアンサー

パタカラは舌癖を直す器具ではないですよね
歯が出ているから口が閉じれないのではなくて、口筋が弱いために口を閉じれないのでトレーニングをするものですよね

本当に歯が出ているために閉じるのが難しいのだとすると、パタカラは意味がないと思うのですが・・・

私はパタカラじゃなくて別のを使っているのですが
それとは別に舌の位置は常に意識して上あごにつけてますよ
舌のトレーニングもしています

舌癖があるなら、それを直すことを考えないといけないですよね

私も舌が長い、といわれたことがあるのですが
そうではなくて、舌の筋肉が足りないみたいです
起きている間はかなり改善されましたが、寝ているときはまだ開いてます・・・

慢性の副鼻腔炎の治療を先にしないとダメだと思いますよ

ちなみにパタカラみたいな高いのを使わなくても大きいボタンで代用できるらしいです＾＾
（やり方は同じで紐をつけて歯と唇の間に入れて各方向にひっぱります）

あと、口笛を吹くのもいいらしいです

お礼

ありがとうございます。
パタカラは悪舌癖は治せないのですね。
説明書には『口呼吸、悪舌癖のひとのための・・・』
とあるのですけどね。
ボタンで代用できるのですね！初めて知りました。
やってみます！

前の歯の矯正の先生が
舌で歯を押してるから矯正しても
また歯が出てくると
おっしゃってました。
あと、西原克己先生の本に、舌癖を治せば出っ歯も治ると本に
お書きになってましたので挑戦しています。

鼻のほうも自分でマッサージしたり鼻うがいしたり
民間療法でいろいろやってます。

ありがとうございました。