義務ように・・・

質問

夜。一度食べたらもう最後。お腹はいっぱいなのにひたすら食べる・・・。食べなくてはと思うんです。すごく痩せたいのに・・・。なぜ？？？

回答No.5

noname#3321 · ベストアンサー

度々失礼します。＃２のsakananomeです。
あるストレスが原因で過食してしまう。
でもその過食によってさらにストレスを感じ、そして食べてしまった事への罪悪感と後悔。
その繰り返しでどんどん悪化していき、胃の消化機能が低下してしまい、腸の働きも低下してしまいます。
これは過食嘔吐の場合ですが…

食事はなるべく一人で摂らず、家族と同居されているなら一緒にされて下さい。
孤食は過食を誘発、増長させてしまう事があるそうです。
ストレスの原因をハッキリさせ、それを解消させる事ができるような
趣味や興味のあるものを作ってみて下さい。

完璧な人はどこにもいません。
考えるけど、悩まない、思い込まない。
限りある人生ですもの、少しでも楽しくやっていけるほうが幸せ。
自己解放とでもいいましょうか。気楽に生きてみる。
自分を好きになれた事、自分自身を認める事ができた事で私は治っていけたと思っています。

気になってしまい、生意気な書き込みをしてしまった事、ご容赦下さい。
また私の先走りや勘違いの内容でしたら御免なさい。

お礼

何だかすごく元気づけられました。本当にありがとうございました。

回答No.4

babuo

ストレスとかもあるかもしれませんが、一番てっとりばやい痩せ方というか、痩せるには、恋が一番ですよ！
特に、片思いで告白せずにずっとおもいつづければ（かなりつらいですが・・・）日に日に痩せますよ！

食事の量とかではないのです。自然に減ってきます。１週間1キロ（月に4キロ）のペースで・・・。
ただこれは、ある意味（精神的な）病気なのかもしれませんが・・・。

まわりにそういう人いませんか？

よかったら、チャレンジしてみてください。

回答No.3

0v0-0v0-0v0

こんにちは。
私も同じような状況に陥っていた時期が有りました。
夜、食べ物を口にするともう最後、初めは美味しく頂いているのですが
おなかが一杯になるにつれ我武者羅になり、どうしても食べることを止められない、何故か痩せたい気持のほうが大きいのに食べることが止められない日々が続いていました。
はっきりと申し上げますと、過食症です。
私も精神科にかかった所、そう診断されました。
私は嘔吐などには至りませんでしたが、ひどくなるとその危険性も高くなるのでお早めに病院へ出向くことをお勧めします。

お礼

病院てなかなか行きにくいですよね。でも、自分だけではなくて少し安心しました。ありがとうございました。

回答No.2

noname#3321

＃１の方も言われているように、過食症ではないでしょうか？
すごく痩せたいのに食べてしまう！
自分ではわからないストレス(実際はわかっている事が多いと思いますが)があり、
それを解消するために食べてしまう！
私も過去に同じような経験がありまして、私の場合は「過食嘔吐」でした。
文字通り食べた後は吐き戻していました。
こうなってしまうと完治するまでに何年もかかってしまうと思いますので
これ以上悪化しないうちに、心療内科や精神科を受診されることをおすすめします。
ちなみに私は病院に罹らず、完治までに８年かかりました。

お礼

確かに食べてストレス解消してるのかも知れません。でも又それがストレスになるんですよね...。貴重な意見が聞けて良かったです。ありがとうございました。

回答No.1

nobunojo

「過食症」という心の病かもしれません。
このまま放っておいてよい状態とは思えません。
早めに精神科に御相談に行かれることをお勧めします。