左ひざに違和感を感じます。

質問

今現在ひざの違和感で悩んでいます。
寒くなりだしてから、寒さと比例して日に日に左ひざだけが違和感と痛みを感じるようになりました。今年はスノーボードに力を入れようと思い、いつもよりもまして筋トレをやっていますが、一般的な量です。
思い当たる節が全くなく、悩んでいます。昔にひざを痛めた経験もありません。ただ、去年ボードをやっていて、多少ひざの疲労感は感じていましたが、ボードの時期が過ぎたら収まりました。
このような症状に対して、なにかわかる事がありましたら、アドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

keiwa · ベストアンサー

ヒョットして膝関節軟骨変形症かも知れませんね、去年膝の使いすぎで膝が少しイカレてきたのかも知れません。
加圧トレーニングをして「成長ホルモン」の分泌を高めて下さい、そしてスクワット等をして膝を鍛えて下さい。
回復には３ヶ月位掛かりますので、今年の冬にスノーボードが出来るかどうか微妙なところですね。
あせって、返って膝を悪くしない様に気をつけて下さい。

お礼

回答ありがとうございます！膝関節軟骨変形症！？聞きなれない言葉ですが、ボードができないとなると、かなりへこみます・・・
でも今無理してやって後悔するよりはちゃんと治すまで我慢しなきゃですよね。とりあえず病院行って様子見てみます。
ありがとうございました。