ガスっ腹と軟便・・・

質問

ここ数ヶ月、お腹にガスがすごくたまって張ってしまいます。
寝るときも「ごぽぽごぽ・・・」とガスが作られているような音がして、とても不快です。
そして朝起きるとガスがしたくなって、トイレに駆け込むと、ガスと一緒に軟便が出ます。（便意というよりガスがしたい感じです。腹痛はありません）
もう数ヶ月間ずっと毎朝軟便です（一日平均１～２回）

気になって大腸の検査をしたら、右に軽い炎症がある、といわれただけで、特に薬等ももらいませんでした。
最近はガス対策として、ヨーグルトなどをとっているのですが、あまり効果はありません。

便が柔らかい状態で出てくるのは、ガスと関係あるのでしょうか？

回答No.3

noname#83374

ガスピタン効きますよ。
http://www.kobayashi.co.jp/seihin/gpt/

最近、食べるものが変わったり、体調を崩したり、薬（抗生物質）をのんだりしませんでしたか？
何らかの原因で腸内の細菌のバランスが崩れると、正常に消化・吸収を行えずに異常発酵してガスが出たり、便がゆるくなったりします。

回答No.2

kodakara

お腹は痛くないのですよね～
食事の量より水分が多いとか・・・
便秘とナンベンの繰り返しとか・・・
ストレスを感じやすい性格とか・・
もともと胃腸が弱いとか・・
冷え性とか・・何かストレスはありませんか？
思うに、過敏性腸症候群だと思いますよ！！

＜1＞食生活を規則正しくし、毎日決まった時間に排便の習慣をつけること。冷え腹の人は、なまものや冷たいものは極力さけること。
＜2＞規則正しい生活をして、適当な運動（特に手足を動かす）をして、ストレスを発散させるようにすること。
＜3＞脂肪食は過度にとらないようにして、栄養のバランスのとれた食事をすること。
　また一度は大腸の精密検査（大腸レントゲン検査や大腸カメラ）を受けて下さい。

回答No.1

kodakara

お酒は呑まれますか？
ならば、影響はあると思いますが・・・

補足

早速のご回答ありがとうございます。
飲酒・喫煙はしません。炭酸も飲みません。
なるべく健康に気を使っています。