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中性脂肪について
私は男性で身長177センチ、体重65キロで26歳のものです。 健康診断の結果が返ってきてテンションが下がっているので どなたか教えてください。 結果でこれ以外は特に問題なかったのですが 中性脂肪が500以上ありました。 ただ診断する1時間半前にご飯を食べました。 その健康診断には1時間半前までなら食べていいと書かれていたので そうしたのですが、いろいろ調べていると中性脂肪は 食事の影響をすごく受けるみたいなことが分かったのですが 例えばご飯を食べたからといって500以上もいくものなのでしょうか? わかりにくい文章でごめんなさい。 よろしくお願いします。
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お礼
回答ありがとうございます。 1000以上の人もいるんですね。 自分もそこまで行かないように気をつけます。 とりあえずダイエットして あまりカロリーの高いものは食べないようにします。 あと自分の家系的に祖父、親父ともに中性脂肪が高く コレステロールも高いらしいので体質も多少あるかもしれません。 自分もコレステロールも高かった(範囲内ですが)ので がんばって下げようと思います。 ありがとうございました。