お勧めの筋トレ用のベルトを教えてください。

質問

筋トレをしていますが、腰痛予防のためにベルトを買おうと思っています。検索するとVALEO,SCHIEKなどいろいろなベルトがあり迷ってしまいます。お勧めのベルトはありますか？自分ではソフトなベルトがいいと思っていますがご意見・ご指導お願いします。

回答No.1

ext · ベストアンサー

４０代。男性。ウエイトトレーニング歴７年。

●私は、ほとんどが、家でトレーニングをしていますので見栄えは気にしません。

ホームセンターで買った、電工用のベルトをしています。

￥１、２８０です。

＜パワーベルト＞
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2195976.html

●見栄えを気にするのなら、ゴールドジム製の物が良いと思います。

●私は、一回腰を故障してから、気を付けてはいますが、電工用のベルトで十分ケア出来ていると思います。

幅は５ｃｍ位です。

背中側が広いものもありますが、私の扱う重量では有効性は感じません。

私は、ちなみにＢＩＧ３（ビッグスリー）で以下の重量です。

デッドリフト　１５０ｋｇ×６
ベンチプレス　１２０ｋｇ×３
スクワット　　１５０ｋｇ×２０

お礼

早速のご返答ありがとうございます。
今週ホームセンターに行って試してみます。