妊娠初期 情緒不安定。。。

質問

１児の母(１歳)で現在妊娠５週ですが最近情緒がとても不安定です。
ちょっとしたことでいらいらしたりへこんだり悲しくなったり・・・。旦那の両親と同居なのですが顔に出てしまう私は義母を結構困らせてしまっていると思います。
今晩も、そのせいか義母は夜ご飯を食べず部屋にこもってしまいました。義母も結構気を使う性格なので私の喜怒哀楽の激しさに戸惑っているのだと思います。
悪いなと思っていても私の体がいうことを聞いてくれません。言葉を発するのもできないくらいうつになってしまいます。元気なときはすごく元気なのですが・・・。本当に今起伏が激しいです。
実家が車で３０分のところにあるのですが息子を連れて実家にしばらく帰らせてもらおうかなとも考えています。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.3

noname#60972 · ベストアンサー

私は現在妊娠15週の主婦です。私も質問者さんと同じように、妊娠５週～９週くらいまでは、かなり感情の起伏が激しく、情緒不安定になりました。
お姑さんなど身近な人達に「悪いな」と思いつつも、つい感情的になってしまう・・・。妊娠初期の非常にナーバスになりがちなこの期間、これは仕方のないことだと思います。だからまず、自己嫌悪になって自分を責めすぎたり、落ち込みすぎたりしないようにしてください（本当に私もすぐ、自己嫌悪に陥っていたので）。
それと、ご実家が近いようであればぜひ帰省してのんびりすることをおすすめします。私もつわり中、「今日はダンナさんと長くいると、つい、あたってしまいそう・・・」と感じたら実家へ戻ってました。
実際、気分転換にもなりますし。

私と同じ妊婦の友人は、こういった妊娠中の情緒不安定期も、家庭の事情で実家に帰ることができず、かなりストレスがたまったといっていました。彼女いはく「逃げられる、リラックスできる場所があるなら周囲に遠慮せず、自分を思いっきり甘えさせてあげることも心身にとって大切」といっていました。

必ずつわりは終わる！そう思って、本当につらい時期でしょうががんばって乗り切ってください。

お礼

御礼遅くなってごめんなさい。３日間実家に帰らせてもらい今日帰っていきました。とても心身共にリラックスできました。
今日からまた頑張っていこうと思います＾＾

回答No.2

T-Amie

妊娠おめでとうございます。私は今６週で、私も情緒不安定で、夫の母と同居しています。義母にたいし、言い方やほんの少ししたことでも、かんにさわり、イライラしています・・・・・・。

これは妊娠初期においては仕方ないとおもいますよ。
あまりストレスであればしばらく実家に帰ってもいいと思います。
私の場合帰りたくても、実家が遠すぎて帰れません　涙

回答No.1

chixi-p

彼方様がそれで
少しでも、落ち着くのであれば
赤ちゃんの為にも、その方が良いと思います。
一緒に生活している事が
精神的ストレスになってしまっているんでしょねぇ
旦那様に相談なさって
今の気持ちを伝えてみてください
私も妊娠してわりと早くに
つわりで、苦しみました。
そして、何も出来ないほど辛くて
寝てばかりいたら
姑に、色々言われてしまいました。
本人が１番気にしてる事を
旦那に愚痴り嫌な思いをしました。
そして、大泣きして、
ヘンな体の異変に気付き泣くのを辞めましたが
次の検診の時に、心臓停止で
流産しました。
考えてはいけないとは思いながらも
計算すると、同じくらいに（姑の件）
心臓が停止している事・・・
ストレスは、よくないですよ
流産御年が過ぎましたが
私は、不妊と言われてしまい
治療中です。同居って
仲良く出来れば良いことなんだろうけど
なかなか、うまくいかない
しょせん他人ですから
大変でしょうねぇ
実家に戻り、それで、少しでも
安定に繋がるのなら
その方が良いと思いますよ
元気な赤ちゃんを産んでくださいね